刷牙的正确方法是刷牙齿唇颊面时，牙刷的刷头呈45度放置于牙颈部龈缘处，刷毛指向牙根方向，轻轻加压使刷毛部分置于牙龈上，部分进入牙龈沟内，以短距离水平颤动的动作在2到3颗牙之间刷数次，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。然后将牙刷移到旁边的2到3颗牙齿之间，保持与前一次有重叠的区域，以同样的方法刷。按顺序刷完上下牙齿的唇颊面。
牙齿出血即牙龈出血，频繁的牙龈出血，通常是由于慢性牙龈炎或牙周炎引起，这时牙龈的颜色一定是深红色或是紫红色。其原因是因为此时牙龈已出现生理退化现象，牙龈萎缩现象已经出现，牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍（医学上已结论此时牙龈缺乏维生素B）因此其免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破。
如果孩子跌倒了，会有牙出血，那么就不能用毛巾、卫生纸等来进行止血。由于卫生纸、卫生巾等含有较多的微生物，容易引起伤口感染，从而影响到婴儿的康复。建议立即送孩子到附近的口腔专科医院就医。一般六岁以内的孩子撞到的都是奶牙，以后会有新的，父母也不用太过着急。不过，最好用x光片来检查恒牙胚是否受损。如果孩子的牙齿过于松弛，可以考虑尽早将其拔掉。不过在术后要注意要有一个间隙固定装置，以免以后出现的恒牙出现问题，导致牙齿不齐。
牙齿流血是什么原因有这些：牙周病导致牙齿出血、妊娠期龈炎和妊娠瘤导致牙齿出血、不良的刷牙习惯引起牙龈流血、缺乏维生素C容易牙齿出血、全身性疾病所引起牙齿出血。牙龈流血应考虑牙龈本身病变或血液等系统厡因。
早上起来口苦牙龈出血考虑与牙龈炎、牙结石等因素相关。
牙龈炎、牙结石附着在牙龈之间，可能会出现口苦刷牙的情况。患者需要去医院进行清洗，一般是用超声波洗牙，也就是半年一次的口腔护理。之后在日常生活中要注重口腔卫生，使用巴氏刷牙方法，用牙线清洗牙缝。此外，牙周炎、牙周脓肿、龋齿等疾病也可能导致早上起来口苦牙龈出血。
多是牙龈炎，主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。出现牙龈红肿，疼痛，以及易出血等症状。注意口腔卫生，正确刷牙，正常使用牙线或者牙签，剔除牙齿间食物残渣，饮食清淡，避免辛辣食物。可以定期到口腔科，做洗牙去除牙菌膜，结石等。
