感觉有尿憋不住尿量少，首先考虑是泌尿系感染的情况，泌尿系感染简称尿感，是由细菌直接侵入尿路而引起的炎症。放松心情，不要太过于紧张，一定要多饮热水冲击尿道，这样，恢复的比较快，不要吃辛辣刺激的食物。注意穿宽松的内裤。注意卫生，可以用清水清洗外阴。
有尿路感染的可能。要去正规的泌尿科检查和尿液分析。确诊后，应进行对症治疗，多喝水，注意休息，避免疲劳，多吃水果蔬菜，避免辛辣冷食，经常更换内裤，阴部保持清洁卫生。
出现尿不尽尿量少，如伴有明显的尿痛，尿频，则可能是急性泌尿系感染导致的，也与平时喝水少，老是吃辛辣的刺激性食品以及油腻的食物，性生活次数频繁有关，造成了泌尿生殖道充血，引发了感染现象。
可以治疗的，去正规医院做个尿常规，可以服用点消炎药。一定要注意平时的生活习惯，注意清洁，注意个人卫生，少吃辛辣油腻寒凉的食物。多吃一些清淡的食物，以及蔬菜和水果。
总感觉有尿意，而且感到有尿意的时候，就憋不住尿，经常尿到裤子一些，一般的来说都是泌尿感染导致的。同时会有膀胱刺激征状，有尿频尿急和尿痛的症状。还有是因为男性经常手淫导致的尿道感染。
尿不尽总感觉有尿意，说明这是尿频。引起尿频的原因很多，如：泌尿道感染，泌尿道结石、泌尿道内外肿瘤的压迫与刺激、前列腺炎等，都有可能引起。去检查泌尿系统超声、小便常规，前列腺液常规，基本可以明确诊断。
