水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的保障，同样有利于减肥；控制高热量、高脂肪食物的摄入，切断过多热量和脂肪的来源，是瘦身重要的环节。补充低热量、低脂肪、高膳食纤维素的食物，调理胃肠道的功能，促进水桶腰变瘦很有利；仰卧起坐、呼啦圈等运动可以水桶腰慢慢的减下去。
通常情况下，转呼啦圈、坚持跑步、吸脂术这三个方法减肚子快速，可以轻松甩掉肥肉。
1.转呼啦圈：转呼啦圈可以大大增加腰部和肚子的活动量，充分燃烧肚子上的脂肪，从而达到减肚子、轻松甩掉肥肉的目的。
2.清淡饮食：平时应该保持清淡饮食，多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、柚子、油麦菜、胡萝卜等清淡、易消化的食物，可以减少热量摄入和脂肪的产生。
3.吸脂术：如果肚子肥胖明显，影响日常生活，可以考虑进行吸脂术，是利用医疗器械将肚子上多余的脂肪击碎，然后吸出体外，从而减肚子、轻松甩掉肥肉。大概需要5000-10000元，一般可以马上见效，基本不会反弹。
孩子的成长发育有早有晚的。不用太担心。可以生活中注意调理一下。给孩子多喝水，保证睡眠，多做有氧运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物，必要时遵医嘱补充钙剂。也可以到正规三甲以上医院检查一下，看一下生长素的分泌情况。
孩子半夜肚子痛，考虑可能是肠道痉挛引起的，可以先用热水袋给孩子暖肚子，在不明腹痛原因的情况下，尽量不要给止痛药物，以免掩盖病情。需要尽早到医院给予检查，明确病因后，对症治疗。
小孩子如果有咳嗽的情况家长可以给孩子熬一点冰糖雪梨水喝一下，里面可以加一点川贝或者是罗汉果，可以有治疗咳嗽的作用。也可能和宝宝本身的恢复能力比较差等原因有关系，一般是由于细菌或者病毒感染引起的呼吸道感染的表现。是需要先带宝宝去医院的儿科进行血常规等检查的，请大夫听诊后按医嘱治疗。母乳，妈妈饮食要清淡一些，注意保暖。
早泄是一种常见的男科疾病，会影响正常的性生活，早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长。所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，控制频率。避免早泄继续加重。治疗的时候一定要到正规公立医院男科去就诊，由专科医生查明引起早泄的原因，积极治疗原发病，同时服用补肾滋精的中药，采用性交中断法锻炼，平时多吃补肾壮阳的食物，一般都能够取得良好的效果。如果保守治疗无效，还可以采取阴茎背神经阻断手术治疗。
