是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。
指导意见：这个可能和个人素质有关系，一般是不碍事的，如果有其他不适，或者别人能明显感觉到您的反应速度慢，建议到医院就诊。
问题分析：，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了是。
意见建议：建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡
病情分析： 你好，你是由神经衰弱造成的，与植物神经功能紊乱有关，治疗可以口服维生素B1和养血安神丸。
意见建议：入睡困难可以口服安定片,应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。您平时少吃辛燥的食物，多吃滋润的食物。祝健康
指导意见：你说的情况可能是神经衰弱，临床上比较常见，发病的原因多是给你的精神因素有关，表现为头晕，反应迟钝和记忆力减退等不适，建议服用调节神经的药物进行治疗。
