我意外怀孕,之前也没补叶酸,现在一个月啦,开始吃不晚吧?麻烦...

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我意外怀孕,之前也没补叶酸,现在一个月啦,开始吃不晚吧?请问安利的维生素B族好吗?还有朋友提过的玛特纳(惠氏出品)。我也不知道吃哪种叶酸好,谢谢你给我推荐一种?还有用喝怀孕奶粉吗?
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陈杰 医师 潼南县古溪镇中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:颈椎病,腰痛,脱位,筋伤,感冒,咳嗽,骨折,针灸,...
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可以,建议你主要孕期营养,所进食物应保持高热量和各种维生素。
房素萍 主任医师 上海计生所医院
擅长:主要从事妇科内窥镜手术,尤其在宫、腹腔镜联合治疗输...
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你好
怀孕初期在饮食及生活上的注意事项:
第一、怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养:荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀孕初、末期少量多餐。怀孕一、两个月开始,很多孕妇会有害喜的现象。害喜的程度轻重有别,一天当中的任何时间都可能发生。此时,孕妇最好“少量多餐”,避免肚子太空或是太胀,因为这两种情况都比较想吐。有些孕妇可能对某些食物比较敏感,例如蛋白质(如鱼、肉、蛋等),那就尽量避免这些食物。如果还是吐得很厉害 ,可以请医师开给维他命B6或是止吐药,可以改善大部份的害喜现象。通常害喜的现象在十六周以后就会消失了。很多孕妇碰到害喜时都会很担心,担心宝宝会不会营养不够、发育不好。其实不会的,因为怀孕早期体重增加本来就很少,而且胎儿也还很小,加上胎儿可以很有效的吸收母体的营养。所以孕妇如果实在吃不下,也不必勉强,等到害喜过了以后,孕妇的胃口就会变得比较好了。怀孕到后期时,子宫愈来愈大压迫到肠胃,造成有些孕妇会容易胀气、消化不好,胃口又开始变差。这时最好再恢复少量多餐的习惯,吃一些比较容易消化的食物,并且做适度的运动,以促进肠胃蠕动。
第二、孕早期可以补充多种维生素和适量叶酸。在怀孕初期,最好不要用微波炉,要少看电视。
第三、妊娠初期必须接受全身检查、妊娠初期即使不会流产也不要过度工作、妊娠中接受定期的诊查、寒冷的季节要注意身体的保温,以免受寒、睡眠时间一定要充足、不要长期站着工作,要时时休息。
第四、护理方面主要是注意个人卫生,在怀孕的前三个月和后三个月最好不要有性生活,中间可以适量但应注意强度。
相关问答

间隔一个月可以考虑怀孕。手术后需要抗生素治疗。有了麻醉剂的作用,一个月后应该得到干净的代谢。间隔一个月后,就可以怀孕了。也可在妊娠前三个月补充营养元素,以防止妊娠后胎儿神经管缺损的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

会麻的,孕妇手脚发麻一般到中晚期妊娠才会发生手脚麻痹,因为血液循环不顺畅。但孕早期比较少出现。更加与药物无关系。可能是末梢神经炎或贫血等情况引起,如果在孕早期的时候出现手脚发麻的症状,应当做一个血常规等检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕能吃芝麻。
孕妇怀孕期间可以吃芝麻,食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配,鸡鱼肉蛋,水果蔬菜等均应摄取,少食生冷辛辣及其他刺激性食物,不能太累了,不能剧烈运动,定期到正规医院进行产科检查,还要保证情绪的乐观积极,不能过度紧张。保证足够的营养,饮食多样化,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

快速麻醉在清醒之后很容易在体内代谢,几天就会代谢完,所以对于怀孕没有什么影响。不放心,可以一个月之后开始备孕,这个麻醉对身体没有什么危害的,不用担心,正常准备下一步怀孕就可以了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间孕妇出现手麻的情况,这是比较正常的,手麻会多久这种是没办法很好明确的,主要有三大的原因,第一个,是睡觉的时候固定姿势太久压到手;其次,可能是怀孕期间水肿导致的;最后,是因为缺钙。手麻情况不是很严重,不影响到自己的身体,可以不做处理。如果手麻症状比较严重,还是去医院处理一下,平时注意多休息,避免劳累过度。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般最好是在怀孕三个月以后开始补充,怀孕以后可以多吃黑芝麻,黑芝麻的营养价值比较高,主要是里面含有钙的微量元素比较高,可以有助于补充钙的需求,对于胎儿的骨骼发育是有好处的,阶段胎儿发育相对比较快,定期去做产检,平时要注意营养均衡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。