感觉吃麻花就已经白费了

会员54000917 26 已回复
生你好?我现在想死的心都有了?我早上吃了牛奶盒三片吐司?跳了半小时健美操?中午吃了一小半碗米饭?和南瓜丝还有一些粉条和其他蔬菜?但是是用辣汤煮的?结果我刚刚吃了一包86g的麻花?我感觉会胖死了?我打算晚上只吃一个梨?然后两小时后条半小时健美操?会因为吃麻花而影响今天的饮食吗?我正在减肥 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周凤鸣 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,蛋白质...
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健康指导:您好,您的饮食安排基本上是合理的,应当遵循低脂肪低糖低盐的原则。建议中午可以适当补充一些动物蛋白,100g左右的瘦肉比较适当,饮食要尽量清淡,不宜用辣汤煮食;麻花淀粉含量高,能量值也相对较高,建议少吃;晚上吃一些蔬菜水果比较合理。偶尔一次多吃麻花不必过分担心,另外运动要适量,不可过度。
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你的食谱应该说比较适合减肥的,早餐还可以是鸡蛋,牛奶,面包片,或者牛奶燕麦等,可以保证人体蛋白质的供给。可以用水果和蔬菜当做加餐,晚餐可以用蔬菜和水果代替,还可以喝一点酸奶。减肥是一个持续的过程,偶尔吃一点零食不会有太大的影响。但是想麻花这种油炸食品还是最好少吃。
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陈前秀 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖
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健康指导:麻花属于高热量的食物,不但属于油炸食品且含有大量面粉。所以热量肯定会超标。早餐最好是一盒牛奶加一片吐司。中餐的粉丝最好少量而且加上一两瘦肉。麻花这类的零食就最好不吃。晚餐可以选择一个水果加西红柿、黄瓜等。每天运动一个小时是足够的
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王凯庭 巢湖市疾控中心其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:不用过于担心。一包麻花不会立刻让你增重几斤的。放宽心,尽量选择富含纤维素的食物,富含维生素的食物,不吃或少吃麻花之类的油炸食品。这些个零食的确有助于长胖,不利于减肥。多做有氧运动。
相关问答

麻花是一种油炸食物,一般情况下是能吃的,但是需要少吃。
麻花是一种以三条形的面条,放在平底下煎,煎出来的酥,味道鲜美,是一种很受欢迎的小吃。由于麻花属于比较燥热的类型,怀孕期间身体的各项机能都会受到影响,如果经常食用油炸类的食物,会导致肠胃的蠕动和消化系统的分泌,导致便秘,而且由于油炸的时候,里面的维生素和氨基酸会被破坏,导致蛋白的变化,导致里面的营养物质会发生变化,导致营养不良,所以孕妇需要少吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以偶尔食用麻花等食品,但需要相应减少其他主食的摄入量。减肥需要控制饮食的结果和摄入量,但不是不吃东西。减肥期间应该少吃油炸食品,肥肉等富含脂肪的食品。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常来说,荨麻疹一般能吃麻花,但是要注意适量,具体分析如下:
荨麻疹是由各种食物、药物或其他因素刺激导致皮肤黏膜小血管暂时扩张和通透性增加,发生局部水肿、大小不一的团块状隆起等症状。荨麻疹需要避免辛辣刺激性食物,但是麻花并不属于这种食物,患者可以吃,但是要注意适量,因为这种食物的热量较高,吃多了容易不消化。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

糖尿病患者不建议吃麻花。
自己的麻花是面粉做的,要用高温油炸,其中油分较多,高温的影响会使营养成分受到不同程度的破坏,随着油温度的提高和油炸时间的延长,营养成分被破坏的程度更加明显。所以经常吃油炸食品会导致营养不均衡。而且麻花炸后是没有脂肪或几乎没有脂肪的食物,脂肪成倍增加,不易消化,但吸收率特别高,经常吃的话热量过剩,糖尿病很难控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

操作方法是病人弯曲侧卧床上,双手抱膝,使腰椎后凸、椎间隙增宽。局部常规消毒,浸润麻醉后,穿刺。一般刺入4~5cm即有阻力,感觉阻力突然降低,以后拔出针芯,转动针尾即可见脑脊液滴出。按着不同目的与具体情况放取脑脊液。然后插上针芯,拔出穿刺针,用消毒纱布块固定,去枕平卧4~6小时。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

麻疹容易引起皮肤红点、发热、头痛、发烧等症状,这主要是由麻疹病毒感染引起的。接触和感染是可能的。去医院检查和明确诊断。使用抗病毒、清热解毒的药物进行治疗和调理。麻疹恢复期需要1-2周。注意休息,避免感冒,以免加重感冒引起的疾病。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究