糖尿病患者通常一天可以摄入约250克的主食。
主食主要指碳水化合物，如白饭、白面等，都是主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算每天摄入的总热量，计算每天摄入的碳水化合物，主要是主食的含量。一般人体每天需要大约1200卡路里的热量。轻度糖尿病患者每天可以摄取1800卡路里左右的热量。根据热量分配比率，1800卡路里中有50%~60%是碳水化合物提供的，因此可以向主食提供约900卡路里。
糖尿病一天尿几次，要看血糖控制的情况。
如果糖尿病患者血糖控制稳定，排尿次数与正常人相差不大。一天3-4次，晚上可能1次。如果糖尿病患者血糖控制不稳定，基本上是一小时一次，也就是晚上会不停的喝水。有的人会喝一个保温瓶到两个保温瓶，小便30分钟到一小时一次。所以对于糖尿病患者来说，排尿次数说明血糖控制很不稳定。治疗尿频的糖尿病患者，应合理规范使用降糖药或胰岛素，控制血糖。同时，适当补充离子可以防止糖尿病引起尿崩症和离子紊乱，从而导致危及生命。
一天的糖尿病饮食如下：
1.定期定量饮食有助于稳定血糖。
2.尽量避免食用含糖量高的食物。例如
3.吃蔬菜、水果、干豆、燕麦和其他水溶性纤维含量高的食物。
4.选择花生油、菜籽油等植物油，避免使用猪油、黄油等动物油。
5.山药、莲子、薏苡仁等药材。它含有高淀粉，因此不应广泛用作汤。
6.糖尿病患者不宜饮酒。
7.适合糖尿病患者食用的蔬菜。
糖尿病一天吃五两米饭，糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等等，需要积极治疗，预防并发症发生糖尿病，首先要控制饮食。
糖尿病患者除了含糖量高的食物不能多吃，其余食物可以适当吃。
例如，可以吃新鲜蔬菜和水果，也可以适当吃鱼和瘦肉。什么都不能吃得太多，必须吃适量才能控制血糖。糖尿病是一种慢性病，以目前的医疗水平无法治愈。病后需要终身治疗，一日三餐是最基本的治疗之一。有必要尽可能使日常饮食多样化，并保持适当的食物摄入量。不要把自己限制在单一食物上。
