心梗难受了1个小时吃了速效救心丸缓解过来的但现在浑身...

心梗的预防是要注意避免过度劳累，特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动，并且要放松精神，愉快的生活，对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。还有洗澡的时候要特别注意，不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡。

心梗的症状有疼痛，常见为胸骨后压榨样疼痛、紧缩感，部分患者可有闷胀感，亦可放射至下颌、颈部、肩部、上腹甚至背部，疼痛位置可以固定或不固定，常见于胸骨后及心前区位。

抢救过来之后，还需要了解心肌梗死的严重程度，特别是心肌坏死的面积，如果坏死的面积越大，危险性越大，因为后期有可能出现室壁瘤，或者是心脏破裂，或者是因为心梗后的心绞痛，严重的心律失常等并发症，甚至死亡，这些需要后期治疗，特别注意这些相关的并发症。

如果疼痛持续时间越来越长，疼痛1-2小时以上，坐下来也不能缓解，甚至含了硝酸甘油也不能缓解的时候，一定要注意有没有心肌梗塞的出现。所以往往心梗的症状发生之前一般是有先兆，就应该及时到医院就诊，可以先做一下心电图，看看有没有心绞痛心肌梗死的表现，然后再抽血检查一下心肌酶等。

多进食蔬菜水果，低盐，以易消化的半流食物或软食为主，同时进餐的次数控制在四到五次，量不宜多，否则会加重病情的程度，低胆固醇、低脂肪饮食，油类应该以植物油为主，多吃豆制品，胆固醇。

心梗进行积极治疗是可以治好的。血脂异常、糖尿病、高血压、腹型肥胖是发生心梗的最主要因素。为了预防血栓形成，要积极治疗原发疾病和调理生活方式，还要进行抗栓治疗。