宝贝三个月前都不必枕，三个月到六个月时可以用枕头也可以不用，如果用也不宜高，最好不要太高。可用棉布枕巾折叠后用。也可选用一些婴儿专用枕头。会坐的时候颈曲形成后可以睡枕头，不建议带有药物。
经常喝决明子荷叶茶对人体是有好处的，一般无副作用。决明子具有清肝明目、清肝火、祛风湿等功效，荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。如果平时身体有火热或热毒现象时，都可以服用的，有利于疾病辅助治疗。药物应该是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的，内热大的都是可以使用的。这个药物一般脾胃虚寒的不能使用，可能会导致大便稀薄。建议：注意饮食营养，不要吃辛辣刺激食物为好。
用决明子来泡茶喝能有效清热明目，润肠通便，因决明子归肝、肾、大肠经，能有效改善人体的代谢。从其药性来看，决明子是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻，再喝它就会加重病情。
喝决明子不会失眠。
而且决明子制成的枕头还具有促进睡眠的作用。决明子有很好的抗菌作用，对葡萄球菌、白喉杆菌或大肠杆菌都有明显的抑制作用，所以对身体比较好。此外，喝一些决明子泡的水也有降血压的作用，是中老年人很好的食品和保健饮品。特别是对于冠心病患者，会更好，因为它有降血脂的作用。决明子熬的水对降低肝脏的胆固醇、甘油三酯、甘油三酯有特别好的效果，所以可以喝决明子泡的水，有清肝明目的功效，不会导致失眠。
一般来说，儿童睡决明子枕头是不太好的。
决明子属于偏寒凉药性的中药材，而儿童还处在生长发育阶段，身体各个脏器和系统的功能还不成熟，如果长期睡决明子枕头可能会导致身体受到寒凉刺激，从而出现不适症状。此外，决明子属于颗粒状中药，可能会对儿童头部造成压迫，减低儿童睡眠的舒适度，不利于提高睡眠质量，因此，儿童一般不建议睡决明子枕头。
山楂决明子茶是不适合长期喝，减肥的效果也不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适，如果少量地喝也没有太大的问题，如果肠胃不好的话，不要经常喝山楂决明子茶的。山楂和决明子吃多了也不好。
