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高血压是指血压大于140毫米汞柱比90毫米汞柱，高血压是指空腹血糖大于6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖大于7.8毫摩尔每升，随机血糖大于11.1毫摩尔每升。导致高血压和高血糖的病因有很多，糖尿病就是以血糖升高为主的一种疾病，目前高血压和糖尿病都是无法彻底恢复的，需要终身服药控制治疗，平时的饮食要清淡，少吃甜食，油腻性食物及高钠食物，平时要多运动锻炼，增强体质。
适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，三餐的总量需要控制，一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖就是胰岛素治疗，孕妇不能吃降糖药物。同时需要是定期复查血糖的了。
一般来说，高血糖的人群可以适当吃些杂粮类以及高纤维类的食物，来帮助控制血糖。
血糖高首先要通过饮食控制，做到低糖、低脂肪、低热量饮食，可以适当吃些杂粮类食物，例如红薯、玉米等，像大米或者面食需要严格控制，可以少量吃些包子或者馒头，对血糖的影响比较小。控制饮食的同时还要注意个人的营养摄入，保证营养均衡。如果血糖高不能控制，建议通过药物来进行，例如恒修堂酒制蜂胶，富含多种黄酮类化合物和萜烯类物质，可促进肝糖原合成，改善胰岛素抵抗，可有效降低高血糖的问题。
可以，紫菜中含有丰富的蛋白质和钙质，可以促进胎儿的脑部发育，同时紫菜中还含有多种氨基酸，能够全面补充胎儿生长所需，对于胎儿的生长发育很有帮助。而且紫菜中的含碘量非常高，胎儿如果缺碘的话，可能会造成流产、死胎、先天畸形等。
患有高血压和高血糖。高血压和高血糖并不意味着高血压和糖尿病。因此，应持续监测血压和血糖，以明确诊断或排除高血压和糖尿病。如果明确诊断出这些疾病，就有必要规范抗高血压药物和降血糖药物的应用。同时，应该注意调整好的生活方式。低盐、低脂肪和低糖饮食非常重要。加强体育运动。不要久坐不动。
孕妇如果有高血糖，水果可以吃一些含糖较低的，像火龙果圣女果之类的。需要定期检测血糖，如果血糖持续较高，需要服用降血糖的药物。因为是怀孕期间，尽量不要自己乱吃药，这样子可能会对宝宝产生影响。
