请问是心肌缺血吗？
调理睡眠的方法，首先作息时间要规律，人们通过睡眠，可以将身体的不同部位进行休整、调节。其次应该早睡早起，早上也不宜晚起，特别是不入睡的懒床那其实会让人更易疲劳。中午有条件可以午睡，再就是养成良好的饮食习惯，晚餐不要吃的过晚过多，那样会对胃产生负担，影响睡眠。
全身无力，失眠被认为是心律失常引起的综合表现。
建议在三甲医院做心电图，或者做心脏彩超检查更安全。查明原因，遵医嘱合理治疗。失眠可能是自主神经紊乱引起的。建议服用一些营养神经的药物来缓解。通常，饮食应该是清淡和容易消化的。每天喝温水保暖，避免着凉，预防感冒，避免精神紧张，保持心情放松，避免疲劳和规律作息，饮食清淡易消化，避免生冷硬辣辣油腻，饮食规律，营养均衡丰富。
失眠可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
凌晨胃不舒服可能是过度节食、胃溃疡等原因导致的。
1.过度节食：如果过度节食，经常晚上不吃饭，可能会导致凌晨胃不舒服，建议调整饮食，按时吃饭。
2.胃溃疡：胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种，临床表现以“餐后痛”为主要特征，还可能会导致凌晨胃不舒服。
睡觉时浑身莫名不舒服是不安腿综合症。系指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感。
主要是观察一下是否有异常的腹痛，同时也需要进行体温的检测，看是否有体温偏高的情况考虑，可能是有一定的胃肠功能紊乱导致出现的发热的表现。如果需要，要到正规的医院检查一下。
