晚上的时候喝了一些饮料

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减肥大概有一段时间了,也瘦了很多,昨天同学聚会喝了一杯饮料,大概300毫升左右,回家转了40分钟呼啦圈,会不会长胖啊。 曾经的治疗情况和效果: 没有
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赵峰 主治医师 六安市中医院其他 三级甲等
擅长:肝血管瘤,乳腺纤维瘤,肝癌
健康指导:人体在迟训运动三十分钟之后会消耗体内堆积的脂肪,在三十分钟以前主要消耗当天摄入的能量。你通过运动,已经消耗了摄入的多余能量,不需要再有太多的思想负担。肥胖是长期不良习惯累积的结果,坚持运动对调节体重有很好的作用。
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:像你这样坚持下去,每天定量运动,同时控制饮食是可以控制肥胖的,但是不建议吃减肥药,减肥药主要通过加速人体代谢来减轻体重,一般如果食用不适会导致突然而至的内分泌紊乱,严重的可以出现类似于甲亢一类的症状,伴有乏力、手足震颤等,此外,通过减肥药腹泻减肥,还容易导致人体营养失衡,产生乏力、厌食等副作用
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孙妙 文登整骨医院其他 三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导:饮料如果是含糖饮料的话您的运动量是可以的,建议注意适当地进行保养是比较好的选择的,注意补充多一点水分促进代谢的同时也是有平衡电解质的作用的,建议注意搭配营养补充一点蛋白。
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他 无
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,你太过于担心了,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
相关问答

睡前喝饮料可能会导致失眠。
这是因为一些饮料中含有咖啡、茶或酒精,容易使人兴奋,导致睡眠障碍。对于有睡眠问题的患者,在选择饮料时一定要注意。这种产品最好不要喝。注意自己的日常作息,可以保持适度的低强度运动,睡前不吃不易消化的食物,保持情绪稳定,心境平和。睡前可以听一些舒缓的音乐,喝牛奶。至于饮料的选择,尽量不要选择刺激性或刺激性的饮料,以减轻睡眠障碍的程度。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝饮料是有可能导致发胖的。饮料是以水为主要成分,其中加入一些果汁成分,同时配合防腐剂、添加剂以及脂类、糖类、维生素混合而成。饮料当中含有一定的热量,尤其是在大量饮用饮料的时候,可能会造成过多的摄入热量,导致发胖的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在怀孕以后,如果是血糖不高的情况下,偶尔的喝一次饮料影响不大,如果是经常喝饮料,可能会造成食欲下降,因为饮料当中所含的糖分比较多,会引起食欲不振,另外,如果经常喝碳酸饮料,很可能会造成骨质疏松,所以孕妇不要长时间地喝饮料,只要偶尔喝一次,不会有影响,孕期也一定要加强营养,饮食上要多补充钙质,多吃补血的食物,并且多吃富含蛋白质的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常来说,喝了变质饮料呕吐可以通过一般治疗,使用药物等方法来缓解。
喝坏了的饮料会导致呕吐,可能是因为坏了的饮料里含有一些细菌,患者应该尽量多喝水,促进尽快的排泄,在日常生活中要多注意饮食和营养;但是也可能是因为食物造成的胃黏膜损伤,可以通过多潘立酮、维生素b6、奥美拉唑等药物来帮助缓解不适的症状,但需要按医嘱使用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,喝了饮料尿频可能是正常现象,也可能是尿道炎导致的,具体情况分析如下:
1.正常现象:患者可能会因为过多地喝饮料,导致尿频,这属于正常现象,,一般不需要进行治疗。
2.尿道炎:尿道炎主要指各种病原体引起的尿道感染,一般会出现尿频、尿急、尿道口红肿等症状,因此喝了饮料尿频频可能是尿道炎导致的。患者可以按照医嘱使用尿感宁颗粒、三金片、尿路康颗粒等药物进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以采取催吐的办法,进行缓解,首先要确定变质的饮料,是否含有毒素,一般是不会含有毒素的,只能会引起腹泻的情况,而对于胃肠好的人来说,喝了以后也不会有任何的影响,可以将手指伸到咽喉的部分进行催吐,然后倒厕所马桶蹲着进行呕吐便可以,及时的将变质的饮料吐出体外。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病