月经后11至17天最容易受孕。
一般来讲，女性需要知道自己月经的时间周期，这是因为最佳的怀孕时间是在经后的11至17天，这时的月经已经干净，而且排卵的时间就是在经前的14天左右，所以这时更容易怀孕。但是月经不规律的女性就没有容易受孕的时间。
另外，在日常生活中还需要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动，多注意休息。
胸膝卧位的姿势，采用姿势的时候，可以使精液在宫颈处的存留时间过长，有利于精液中的精子顺利进入女性子宫的宫腔。然后向输卵管的部位游走，在输卵管内与卵子结合。
在排卵监测到强阳性时一般表示在24或48小时内排卵，在排卵的前后两天进行性生活非常容易怀孕。同房的最佳时间是下午5-7时，无论是精子的数量还是质量达到高峰，女性最容易受孕。
可以在同房时尽量把臀部垫高，这样可以保证精子进入子宫的数量增多，同时同房后不要急于起床，以免精子随精液流出过多，同完房后至少需要卧床休息半小时。同时患者需要尽量选择两次月经之间，排卵期的范围内同房，这样怀孕的几率才会高。
最合适受孕时间是在排卵日同房，受孕机会会大大提高。如果月经周期是规律的，30天来1次月经，排卵时间就是下次月经的前14天，在排卵日期的前4天和后3天，这段时间称为排卵期。在排卵日同房受孕最适合。其次选择排卵期同房，怀孕机会也会增加。
同房姿势对受孕有影响，但影响不大。爱爱姿势是为了更好地享受Sex，而不是功利地想要受孕。可以通过很多方式注意。许多专家推测男上女下姿势对孕育最有利，这种姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果。
