蹲的时间太长血流不通畅会引起疼痛，活动一下就会好转的。蹲时间太长说明便秘。平时要多喝水，多吃青菜，要润肠通便治疗。严重去医院做系统的检查，根据检查结果针对性治疗。
牙神经疼就是牙齿发生牙髓炎，治疗牙髓炎最有效、最彻底的方法就是到医院就诊，对患牙进行根管治疗，根管治疗可彻底去除病变的牙髓以及牙髓腔内的感染物质，通过对根管进行预备、疏通可有效进行消炎、消毒的处理等牙髓炎症完全消除后对根管进行严密的永久充填以隔绝外界刺激。
来月经时腿疼腰疼厉害是正常的生理现象，与寒冷有关。如果疼痛不严重，在月经期间要保持温暖，少吃冷的刺激性食物，注意休息，减轻疼痛。痛经是非常复杂的，常见的原因是妇科炎症和子宫腺肌症。
对于快速止痛，较好的方法就是快速将脱出的痔核送回直肠，脱出肛外更易水肿和加重缺血坏死。其次，可以直肠纳肛消炎痛栓，及口服一些活血止痛药，对出血痔疮、便秘痔疮较好效果。
可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使抽筋缓解。每晚临睡前有温水洗脚，在洗脚时对小腿后方进行3-5分钟的按摩。平时注意养成正确的走路习惯，让后跟先着地；伸直小腿时，脚趾弯曲不朝前伸。
腰肌劳损就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等，可以理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状，生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖等。
