多考虑前列腺炎和龟头敏感度增高而引起的这些症状。首先平时要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,要到专业的泌尿外科和男科,检查前列腺液,对炎症进行分型,有针对性的控制炎症以后检测龟头敏感度,通过数值来综合分析,可以手术和物理治疗,这样才能解决问题。
多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭,并伴有头晕疲倦的一种状态,中医上认为一般是由于气血不足,情志损伤,阴血亏虚,痰热内扰肝胆,劳累过度饮食失节等原因所导致的。
梦想多而没有失眠的情况下,解决方法如下:
1.不影响白天的社会功能,白天就不会头晕乏力,工作也不会累,精力也很好。这种情况下不需要治疗。如果夜梦影响了白天的社会功能,建议去医院检查具体原因,进一步治疗。
2.多梦患者在夜间反复醒来时做梦会产生梦感,白天多梦会影响生活质量。建议白天加强锻炼,保持睡眠。添加适量的深度睡眠药物,如少量盐酸曲唑酮片和褪黑素受体激动剂,可取得较好的效果。
不失眠有多梦调理的方法如下:
1、调整生活习惯:白天尽量避免睡觉,适当运动和活动,刺激交感神经兴奋,夜间可促进迷走神经兴奋,从而改善睡眠。
2、调整饮食习惯:睡前避免饮用茶、咖啡、可乐等刺激性食物,避免剧烈运动。可以喝牛奶、蜂蜜水改善睡眠,也可以适当泡脚、洗热水澡。
3、调整睡眠习惯:避免睡得太晚,一般以10:00-10:30入睡为宜。
4、其他模式:需要保持安静黑暗的睡眠环境。黑暗的环境可以促进褪黑激素的分泌增加到平时的10倍以上。褪黑素可以调节生物钟,改善睡眠周期,缓解多梦症状。
多梦的治疗方法如下:
1.治疗达蒙的药物多种多样。调节常见植物神经障碍的药物(如谷维素、维生素B族)有助于神经衰弱、失眠多梦。中种药品有血清脑颗粒、安神补脑液、枣仁胶囊等。副作用小,有稳定心情的作用,有助于失眠。
2.物理治疗、失眠多梦与情绪和心理因素有关,可以通过针灸、按摩、穴位按摩等方式缓解精神压力,有助于睡眠。
不失眠多梦可以吃以下药:
1.苯二氮卓类药物分为单效、中效和长效药物。适合睡不着觉得人。可以帮助睡眠,减少噩梦。
2.非苯二氮卓类适合短期内无法入睡的患者,睡眠质量提高,耐受性好,对第二天生活的影响小,停药后失眠反弹少。可能的副作用包括嗜睡、肠胃反应、眩晕和头痛。
3.褪黑素受体激动剂:提高睡眠效率,延长总睡眠时间,帮助睡眠,缓解多梦症状。
4.抗抑郁药:对伴有抑郁症和焦虑的失眠患者更有效。