良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。其实，减肥并不在于吃多少，而在于怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯，完全不必痛苦地节食，或者劳民伤财地吃一堆减肥药，在瘦身成功之后，应该缓慢减少运动量。
怀孕后吃了减肥药可以结束或继续妊娠。
正常情况下，各类的减肥药对于孕妇来讲是禁止服用的，因为孕妇在服用之后会出现影响胎儿发育，甚至是出现胎儿畸形的情况，所以孕妇可以通过流产来结束妊娠，若是孕妇想要孩子，那么就需要在之后的时间里定期的前往医院进行羊水穿刺，排畸b超等检查来明确胎儿状况，降低流产和畸形胎儿的情况。
大多数此类的闭经都是由于女性身体中雌激素过低所引起的症状，所以病人可以注意多吃一些含雌激素的食品，要补肾。不要因为想到要增肥，就吃大量垃圾品。那样对身体的健康也很不好。
减肥过程中胸部变小和减肥是没有关系的。胸部太小可能是因为身体发育的原因。采用保健按摩胸部可以有效的增大胸部。按摩的方法有直推乳房、侧推乳房、热敷按摩乳房等。当然也可以多吃蔬菜和高蛋白食物。还有运动丰胸也很重要，运动不仅能使胸部变大而且还能使胸部变得更加有弹性。最后保持一个健康良好的心情也是非常重要的。
如果在不知道怀孕的情况下服用减肥药，建议详细阅读药物说明书，了解该药是否可以孕妇服用，或是否有孕妇禁用的词语。
如果有明确字眼表示对孕妇禁用，则表明该药可能导致胎儿畸形或对胎儿发育产生不利，建议终止妊娠。由于市场上有许多类型的减肥药，因此仔细阅读说明书非常重要。同时，去医院做B超检查，了解当前胎儿发育情况是否与绝经天数相符。把减肥药带到医院，让医生了解该药的主要成分是什么，是否会影响胎儿的发育，然后再决定是否终止妊娠。如果您正在尝试怀孕，最好备孕时不要乱吃药。
减肥不上厕所可能与饮水不足、饮食结构改变等因素有关，需要通过补充水分、调整饮食等方式来改善情况。
1、补充水分：患者在减肥时，通常会进行必要的运动，运动会导致身体出汗，带走一定的水分。如果患者平时还不喜欢喝水，就可能会出现身体缺水的情况，导致大便浓缩、干燥，无法顺利排便，出现不上厕所的问题。建议患者及时补充水分，尤其是运动时，要适量喝水。
2、调整饮食：如果患者在减肥期间进食较少的粗纤维食物，就可能会影响排便的情况，建议患者适量多吃粗纤维食物，比如小米、黄豆、核桃等食物，有助于改善情况。
