长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
子宫肌瘤4厘米先不手术也可以，目前肚子疼白带多先做妇科检查，排除肌瘤恶变引起的，肌瘤定期复查，不影响月经，增长不快的那就先观察，通常绝经后可以自然萎缩的，口服用药也没有太大效果。
吃是可以吃的，这种食疗方法治疗不来病的，胶原蛋白可以对皮肤有益！有疾病早去医院检查，对症治疗才可以，乳房肿块可以抗炎治疗，如果是增生，可以吃中成药，子宫肌瘤也可以吃中成药治疗好的，平时注意保持心情舒畅。
怀孕发现有子宫肌瘤需要看具体的情况来采取措施。
如果子宫肌瘤不是很大，直径在5cm以下，可以进行手术治疗。如果子宫肌瘤的直径超过5cm小于8cm，那么在怀孕期间很有可能发生流产、早产、肌瘤变性。可以仔细的看着。一旦发生并发症，应及时治疗。如果是直径超过8cm的子宫肌瘤，那么在怀孕期间出现流产、早产、肌瘤变性等情况的几率十分大，需要先进行人工流产，然后将子宫肌瘤切除，术后2年再怀孕。
严重失眠不排除是抑郁症表现。
抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱，有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状，并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着，所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善，应养成良好的睡眠习惯，尽量要避免长时间熬夜或者加，保证充足的睡眠时间，在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。
