您好！施主任！我父亲现在69岁，近3年来睡眠不佳，行C...

酒一般都是五谷杂粮酿制成的，健康人喝酒期间适当吃点维c是可以的，但是要掌握好服用时间，最好是喝酒之前吃维c，喝酒之后是不能吃这个的，否则药效也会受到破坏，发挥不了正常功效作用。

白细胞不高有可能是因为环境引起的，环境中含有化学物质或者放射性物质，尽可能地远离这种环境，也有可能是因为疾病引起的白细胞偏低，一定要去进行全面的检查，对症下药，也有可能是因为自身免疫力低下，引起白细胞偏低，平时注意增加营养，适当进行体育锻炼，增强自身体质。

血清胱抑素C能够比较准确和敏感的反映肾功能的异常，因为肾脏是清除血清胱抑素C的唯一脏器，不受肿瘤、炎症等的影响，可经肾脏自由滤过，主要是肾小球在近曲小管被重吸收并降解，不被肾小管排泌，它能够比较准确地反映内生肌酐清除率。

维C不能提高睡眠质量，所以不建议服用睡眠不好可能是由于近期精神紧张、工作生活压力大、睡前剧烈活动、睡前引用咖啡可乐等所致。睡前可以喝一杯牛奶或酸奶，或者吃一根香蕉均有助于睡眠。

补体c3低吃什么都是不管用的，需要口服药物来进行补充。补体c3是作为免疫功能的一个非特异性的诊断指标，除了有溶解细胞和杀菌之外，还对免疫反应起到调节作用。一般可以服用提高免疫力的药物补充。

胱抑素c偏高需控制蛋白质摄入量，进食动物性蛋白，量在常人2/3以下，控制脂类摄入量，如热量摄入不足，可适当增加碳水化合物量。同时应用合适的降压药要严格控制血压，使血压达标，减轻肾脏负荷，延缓、防止肾功能减退，同时应治疗原发疾病。