严重贫血的患者需要根据引起贫血的病因来给予对症治疗，如果是由于缺铁造成的贫血，进食方面应该进食含铁高的食物和水果，例如瘦肉，血制品，动物的肝脏，蛋黄，紫菜，菠菜，海带，木耳等，另外可以多进食含维生素C高的食物和水果。
贫血对身体健康的危害非常大，因为缺铁导致血红蛋白和红细胞减少，人体组织器官需要的氧气，是通过血液中的红细胞携带运输的，所以，贫血会对身体各个脏器的功能产生影响。血氧的携带能力差，会使人容易出现疲乏、头眩晕、脸色苍白、食欲不振等情况，严重，心脏功能也会受到影响。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
贫血可出现皮肤苍白，乏力，头晕，容易感冒，免疫力下降。可以挂内科，查血常规，明确诊断。可服用维生素进行治疗。平时多注意饮食，加强营养，多吃蔬菜，多吃含铁的食物，多注意休息，保持好的睡眠，避免劳累熬夜。避免饮茶。
宝宝中度贫血的话按理讲还算比较严重，一般中度贫血指血红蛋白六十到九十克。一般贫血有几个方面的原因，首先营养不良，铁缺乏导致的缺铁性贫血。缺乏叶酸，维生素B十二导致的营养性巨细胞性贫血。还有一种是遗传性地遗传贫血，还有遗传性球形红细胞增多症的贫血，如果只是缺铁性贫血，可以通过补充铁剂、加强营养慢慢提升，如果是缺乏叶酸和维生素B十二，需要补充维生素和叶酸。要查清楚到底是什么原因，对症治疗。
