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胡佐芳
重庆三峡中心医院其他
三级甲等
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...
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健康指导:通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
苦瓜有清热解毒、降血压。降血脂、养颜美容、促进代谢的功能。
苦瓜和地瓜可以同食无碍。
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朱振来
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三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。一旦发生,可用生姜汁轻轻擦洗即可。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
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刘宁
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三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。地瓜不建议与苦瓜一起食用。单独分析,这两种都是营养非常好的食物,但是,地瓜其中含有大量的膳食纤维,会吸附肠道内的营养成分和代谢垃圾,从而加速肠道的蠕动,排出体外。苦瓜中含有促进胰岛分泌的成分,而且,对于身体可以调理温热症状。
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陈前秀
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖
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健康指导:地瓜和苦瓜是可以一起吃的,地瓜属于薯类,含有大量的维生素和纤维素,可以生津等。苦瓜更是一种营养价值极高的蔬菜,不但含有丰富的维生素和矿物质,而且具有清热解毒、降血糖、抗病毒、抗癌等多种作用,它们不会发生相斥现象
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衣玉品
医师
威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见:您好。地瓜不建议与苦瓜一起食用。单独分析,这两种都是营养非常好的食物,但是,地瓜其中含有大量的膳食纤维,会吸附肠道内的营养成分和代谢垃圾,从而加速肠道的蠕动,排出体外。苦瓜中含有促进胰岛分泌的成分,而且,对于身体可以调理温热症状。
孙传利
二级营养师
北京丽瘦生物科技有限公司其他
无
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,当然是可以同吃的,从科学的角度来讲师没有食物相克,也就是说食物相克论根本就不成立。那为什么有些人吃了一些杂食之后会出现胃肠道的过激反应呢?这是因为要么是食物不够新鲜卫生,要么就是自己的肠胃不太好,有的人胃寒,过凉会引起腹泻