脸上长了像鸡皮疙瘩一样的小痘痘通常是因为皮脂腺分泌过度引起，也可能是毛囊炎等导致。
1.皮脂腺分泌过度：当内分泌失调时可能会使体内激素分泌旺盛，或者是经常吃过度油腻的食物，就会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现脸上会长像鸡皮疙瘩一样的小痘痘。应避免吃过度油腻的食物，也可以在医生的指导下服用抑制油脂分泌的药物，如非那雄胺片、异维A酸软胶囊等。
2.毛囊炎：当使用了劣质的护肤品或化妆品后，可能会导致皮肤无法吸收，从而出现炎症，导致毛囊发炎，从而出现脸上长像鸡皮疙瘩一样的痘痘。可以去正规的美容医院进行激光治疗，通过激光光照的方法刺激毛囊起到消毒杀菌的作用，抑制皮脂的分泌。
在日常生活中应改善饮食习惯，应吃清淡易消化的食物，尽量避免吃辛辣及油腻的食物。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看皮肤有一些小疙瘩有可能是皮肤有一些局部的毛囊感染或者是局部皮肤不卫生的现象形成的这种现象的发生
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的多吃一些清淡的食物同时也可以适当的用丹参酮胶囊，并且可以外用一些复方片仔癀软膏进行调整。。
指导意见：你这很有可能是皮炎，跟你肤质敏感有很大关系，建议你赶紧抹点糠酸莫米松软膏来进行治疗一下看看，
问题分析：你好，考虑可能是毛囊炎或是皮肤过敏导致的，如果用化妆 也可能导致皮肤过敏，
意见建议：建议平时不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟饮酒，不要用化妆品，最好是抽时间去医院皮肤科检查一下
指导意见：你好，痘痘一般与内分泌饮食油性皮肤都可能有关,外用维胺酯维E乳膏口服异维A酸胶丸,美满霉素.少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果,平时不可以挤压痘痘的 地方,否则可能会引起留下色素或者疤痕
指导意见：你好，就你所说的情况像是毛周角化症，是常染色体显性遗传病根据需要，可每晚外用维a酸乳膏，口服维胺酯胶囊，多喝水，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食，避免烫洗搔抓，注意局部卫生，注意休息。
