服用倍他乐克后心跳57次/分钟是不正常的，如果服用了倍他乐克，心率要保持在60-100次/分钟之间。心跳过速大于100次，即为心动过速，小于60次/分钟仍为心动过缓。有些患者会出现窦性心动过速，即使用倍他乐克或比索洛尔等的β-受体阻断药，会导致心跳减慢。对于窦性心动过慢的病人，心率在57次/分钟，对身体的伤害很低，可以根据病人的情况进行检查，不需进行任何的治疗。
心率每分钟60次，属于正常心率中偏低的心率，不要吃倍他乐克。倍他乐克适用于心率比较快的情况。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。
这种药物属于β受体阻滞剂，不可突然停药。因此，即使在心率正常的情况下，病人也千万不可以随便地停药，中断治疗一般在7-10天内逐步撤除。尤其是缺血性心脏病人骤然停药可使病情恶化。想停药一定要在医师的安排下。任何疾病的药物治疗均应疗程足够，才能完全消除或抑制病原微生物或致病因子，帮助和促进脏器机能的恢复。
患有冠心病或心律不齐的病人，长期使用倍他乐克时要密切观察心率。如果每分钟的心率超过50次，就必须减少倍他乐克。
但是如果心率在50次/分钟以下，并且出现了心率缓慢导致的全身无力、运动耐力降低、疲劳、眩晕、视力模糊等症状时，可能是因为心率过缓导致的，建议停止服用倍他乐克，注意心率，如果一段时间后仍然出现心率缓慢的情况，建议及时就医。
可以不吃，日常生活方式饮食上多注意点就好，暂时饮食上低热量清淡点，不宜多吃高脂肪高糖、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水以促进代谢，多休息，尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜等，多吃点粗粮，不宜剧烈运动，适量多活动一下以促进代谢，都是有一定的效果的。
