保守治疗，效果不明显。
请专家给予建议。平时在家做什么运动对酸胀感能够缓解。
腰椎滑脱的症状有疼痛、活动受限、麻木等。
1、腰椎滑脱是腰椎部位的变化，主要表现为腰椎的疼痛和腰椎的活动受到限制。
2、马尾神经和神经根受到刺|激，腰椎滑脱导致椎管狭窄，导致马尾神经、神经根受到刺激、压迫，引起麻木、腰骶部疼痛、下肢放射性疼痛等。一旦出现腰椎间盘滑脱，脱出的情况，一定要及时的就诊，手术治疗，以解除神经根和脊髓持续的受压，长时间不治疗以后导致神经根受损变性，从而导致不可逆的损伤。
腰椎滑脱症状有腰痛腿痛、间歇性跛行、大小便功能障碍等。当腰椎滑脱到一定的程度时，会对脊柱的神经结构造成影响，从而引起相应的神经症状，表现为下肢酸、麻、胀、痛。腰4/5的腰椎间盘突出可以压迫腰5神经，但是当腰4/5滑脱时，会压迫腰4神经，使腰4神经所支配的部位出现相应的症状，严重的话，腰5神经、马尾神经也会有反应，从而导致尿失禁。
腰椎滑脱的症状主要是腰困、腰乏，站立后腰背部不适，弯腰后症状可缓解。腰椎滑脱是因为椎体的前后边缘不同，导致椎管体积的变化，滑脱的椎体切割脊髓，刺激神经，比如神经根，导致下肢疼痛、麻木、瘫痪。腰困、腰乏是早期腰椎滑脱的常见表现，站立后腰、腰、背痛，弯腰后会减轻。如果不及时治疗，腰椎滑脱会逐步恶化，造成无法逆转的神经损害。
问题分析：从你的症状考虑，你现在主要是腰部的劳损的症状，没有神经压迫的症状，现在可以保守治疗。
意见建议：主要是要加强腰背肌的力量锻炼，来加强脊柱的保护，可以做飞燕，控腰等锻炼。
病情分析： 腰椎滑脱可以引起腰腿痛以及下肢无力麻木疼痛等，可以当地医院骨外科核磁共振检查明确
意见建议：建议饮食清淡注意休息，睡硬板床，局部物理治疗，应用氨基葡萄糖片，腰痛宁等药物，必要时骨外科进一步治疗
问题分析：你好，本病是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常，造成上、下椎体部分或全部滑移。
意见建议：腰痛，下肢疼痛麻木等等，一般并不严重，劳累后加重，休息后减轻，压迫马尾神经引起大小便障碍。
