规范使用降血脂药物。减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠可以不药而愈，不运动是肯定不行的。
高三经常感冒可以吃一些预防感冒的药物，比如板蓝根和感冒冲剂，可以不要给自己太大的压力，注意休息，如果长时间处于大压力的环境中，可能会对身体其他的部位产生影响，可以每天抽出一点时间去做科学的运动，如果长时间不运动，可能会导致免疫力变低，抵抗力变差，出现这种情况会导致身体容易生病，高三的学生压力大，学业重要，注意营养的补充，可以多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、馒头、瘦肉等。
高三缓解失眠的方法如下。
1、每天都可以进行体育锻炼，缓解精神和情感紧张。
2、白天学习要注意休息。学习1-2个小时后，注意休息，出去走走，休息10分钟，让头脑完全放松。
3、养成晚上睡觉，不要熬夜，忘记睡觉的一切的习惯，不要躺在床上想任何问题。
4、失眠严重的话，最好去看医生。检查有没有不安症状。在医生指导下服用抗焦虑药物。另外，如果偶尔睡不着觉，可以服用非苯二氮卓类镇静剂进行治疗。
高三学生失眠的原因具体如下：
1、情绪性疾病：高三学生面临高考等较大的学习压力、学习紧张，易患焦虑、抑郁等情绪性疾病，导致失眠；
2、神经官能症综合征：如头晕、腹胀、记忆力减退、能量不足等也会直接导致失眠；
3、器质性疾病：如贫血、营养不良等。患者应有针对性地进行综合治疗，在医生指导下进行药物治疗。
通常情况下，男性性功能减退的时间通常是在进入男性绝经期之后，而男性的绝经期则是40岁之后，也有少部分是50岁之后。男人更年期属于迟发型性腺功能低下期，此时男性体内的睾丸激素水平会逐渐降低，性欲和勃起功能也会随之降低。
当然，大多数人并没有明显的绝经期症状，也有可能是高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、饮酒等诱发性功能下降的危险因素。
通常情况在50岁年龄段以后开始出现骨质疏松的人群较多。但是一些不良的生活习惯也会提前导致身体出现骨质疏松的情况，比如长期饮用碳酸饮料，长时间呆在家里不晒太阳，减肥过度、作息不规律等情况，会引发骨质疏松症的发病年龄提前，骨质疏松的发病率就越高。应引起重视，改掉不良的生活习惯，适当进行户外运动，防止骨质疏松年轻化的情况。
