如果严重要去医院打石膏，固定四周，不然损伤的韧带无法修复，就会产生不好的后果，可以服用药物促进消肿活血化淤，平时尽量抬高患肢，少下地走路，避免下肢血液下流，加重肿胀，另外可以配合着热水热敷，每天三十分钟以上，可以轻微的按揉促进血循环。
通常情况下，脚面轻微骨裂不能自愈。具体情况分析如下：
脚面轻微骨裂也属于骨折，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，临床上骨折患者不能自愈，因此脚面轻微骨裂不能自愈。
建议脚面轻微骨裂患者定期复查局部X片，可以考虑吃些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊，脚面轻微骨裂患者配合治疗的同时，还应注意休养，平常保持好的生活作息，以促进身体的恢复。
可以先进行石膏外固定，并且卧床休息，卧床期间，严禁下地负重行走，要再配合一些物理治疗，来加强气血循环，促进炎症吸收，缓解疼痛症状，促进骨痂的生成。一般需要两个半月之后才能够去拐行走。
一般来说，喷了云南白药不能马上同时贴膏药。
云南白药是跌打损伤中成药，主要有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效。出现跌打损伤，可以外喷云南白药，能够起到消炎止疼的作用，但是不能马上同时贴膏药。如果马上同时贴膏药可能会起药物反应，影响药物效果。
此外，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，心肌缺血的患者不可以吃云南白药，具体分析如下：
心肌缺血是冠状动脉粥样硬化疾病导致的冠脉狭窄，引起心肌细胞供血不足，主要症状是现胸、胸痛等。云南白药是一种止血药物，一般常规外用可以有效止血，而内服也有一定止血的作用，。它可能会引起凝血等情况的发生，加重心肌缺血的疾病程度。所以心肌缺血患者不可以吃云南白药。患者可以在医生的指导下使用美托洛尔平片、美托洛尔缓释片、比索洛尔、阿替洛尔等药物进行治疗。
当出现脚崴伤时，可立即喷洒云南白药喷剂进行治疗。
由于云南白药喷剂以止痛作用为主，能有效减轻崴伤急性期疼痛症状。但该云南白药喷剂仅能止痛，不能治疗受损肌肉组织，因此还要冷敷患部，以抑制毛细血管出血并可消肿。当肿胀症状缓解时，再用热水浸泡双脚或热敷患处，以达到治疗损伤组织的目的。恢复期间避免进行剧烈运动，引起外教的部位发生疼痛。
