我是中胖,还是超胖还是微胖

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我今年十二岁身高;163厘米???体重:56.5 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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付俊瑞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病...
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健康指导:您好您的体重属于正常体重。 您还处于生长发育阶段。 多吃水果蔬菜。多运动。调整自己的情绪。 少吃膨化食品,每天坚持运动跑步竞走。 坚持下去您就可以达到一个理想的体重的。 一定要有自信心!加油!
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孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,你的标准体重是58公斤,微胖,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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相关问答

失眠会变胖。
人体内的瘦素能使人产生饱腹感,与下丘脑受体相互作用,抑制食欲,控制体重和脂肪分布。瘦素在夜间分泌最多,胃泌素是胃分泌的一种增加食欲的肽类物质。夜间分泌先增加后减少。如果睡眠时间不足,瘦素的分泌会减少,而胃泌素的分泌会增加,引起肥胖。睡眠不足会使人体产生大量内源性大麻素,内源性大麻素会增加食欲,导致肥胖。如果人体睡眠不足,大脑前额叶皮层中负责理性控制的区域就会变得不活跃,这会增强人体对高热量食物的反应,大大增加食欲,所以失眠会导致肥胖。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

糖尿病患者过胖或瘦不正常,最好保持正常体重。因为糖尿病会导致大量的糖分和蛋白流失,从而导致身体消瘦。吃多了会导致肥胖,血糖升高。所以一定要严格按照医生的嘱咐用药,合理的饮食来控制血糖。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。肥胖与糖尿病有着密切的关系,肥胖是糖尿病的危险因素,肥胖会加重胰岛素抵抗,加重胰岛负担,甚至导致胰岛功能衰竭,所以糖尿病患者不能太胖;但是太瘦也不利于糖尿病患者,因为体内缺少胰岛素,体内的血糖不能满足人体的需要,人体只能分解蛋白质和脂肪,为人体提供能量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

失眠会胖,具体原因如下:
1、夜间吃东西:睡眠不好会导致肥胖,比如晚上睡不着觉或者熬夜,人会觉得特别饿,但是又忍不住要吃东西。晚上吃饭容易长胖;
2、内分泌失调:因为晚上失眠也影响内分泌系统,也影响基础代谢率,甚至影响瘦素的分泌;
3、影响心情:睡眠不好会引起情绪变化,容易情绪焦虑、烦躁。经常吃美味的食物,尤其是甜食,来缓解紧张焦虑的情绪。一般吃甜食会有幸福感,但是蛋糕、零食等甜食都是高糖高热量的食物,很容易发胖。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是否浮肿还需去做个肾功能看看,如果肾功能正常,那可能就是肥胖或者功能性浮肿所致。建议先检查看看,如果检查没什么异常,可以采取中药健脾利湿来调理,不管是浮肿还是功能性水肿效果较好。平时饮食要格外注意。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

失眠会胖,原因如下:
1、夜间吃东西:睡眠不好会引起肥胖,比如睡眠不好时,熬夜或夜里无法入睡,人会感觉特别饿,而忍不住吃东西,夜间吃东西很容易长胖。
2、内分泌紊乱:因为夜间的失眠也影响到内分泌系统,也会影响到基础代谢率,甚至对瘦素的分泌产生影响。
3、影响情绪:睡眠不好时会引起情绪的改变,容易情绪焦虑、烦躁,常会通过摄入美食,特别是吃甜食以缓解紧张、焦虑的情绪。甜的食品,高糖、高热量食物,很容易使体重增加。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

正常吃优甲乐不会胖也不会瘦,但过量吃优甲乐可能会瘦。
优甲乐是一种甲状腺激素,主要用于治疗甲状腺功能减退,因此使用优甲乐要有明确的适应症,要在医生的指导下进行合理的用药。优甲乐的剂量一般不会引起身体肥胖和消瘦,但是长期服用优甲乐,会引起甲状腺功能亢进,出现心慌、手抖、消瘦等症状,严重时会有生命危险。

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擅长:内分泌常见病的诊治。