去年四月是唐主任给我做的肩袖损伤手术，去年12月检查恢复很正常，你说可以正常活动了。可是快一年了肩膀还在痛，打柔力球就会更痛。
这是为什么，是又损伤了吗，我到底能不能打柔力球
肩袖损伤夜间疼痛剧烈多是因为长期劳损或是外伤导致的肩关节周围肌腱肌肉软组织的无菌性损伤，一般有局部疼痛，活动受限的情况严重影响生活质量，早期给予热敷理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。
肩袖损伤疼痛的临床表现是静息痛和活动痛。肩关节损伤的疼痛有其特殊性。首先是由于肩部受到冲击而产生的疼痛。对病人的生活有很大的影响，如拿东西、穿上衣、晾衣服、乘公共汽车等都会给病人带来不便。其次，关节的活动性不会受到太大的影响，可以进行一些被动的运动，但因为疼痛，大部分人都不想做运动，长期下来，会影响到关节的灵活性。肩袖损伤要做好核磁共振检查，了解其损伤的严重程度，从而制定相应的治疗方案。
肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能，严重影响上肢外展功能。如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。会有一些手术后遗症留下。
肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头像关节盂方向拉进，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤会减弱这一功能，手术以后出现疼痛的情况是正常的。注意休息，不要做剧烈运动。
肩袖出现损伤是日常生活中非常常见的一种现象，出现损伤了以后多会导致肩关节出现疼痛或者是活动受到限制或者是出现局部肿胀，皮下出血，而且肩袖损伤了以后不单单只限于出现肩袖这个部位出现疼痛，它会牵扯到肘关节的这个部位，从而就会引起肘关节疼痛的情况发生。
肩袖损伤的主要表现是肩部疼痛，特别是在晚上。第一种情况是，当感觉到疼痛的时候，会感觉到肩膀活动变小，如果肩膀活动变小，那么关节囊和周围组织就会出现痉挛，这可能会引起你的疼痛，也可能会加重你的肩关节活动。还有一个问题，那就是睡觉的时候，肩胛骨、肩胛骨和床铺的水平是有一定的角度的，侧卧的过程中肩胛骨、关节囊可能会受到牵抻、拉伸，不可避免地会出现痉挛、拉伸等情况。因此，在夜间平躺时，会感觉到肩部的疼痛要比白天更严重。
冻结肩一般指的是肩周炎，肩周炎和肩袖损伤在发病机制、症状、治疗方式上存在一定的区别。1.发病机制：肩周炎的发生和软组织退行病变、长期过度劳损、伤后治疗不当等因素有关，而肩袖损伤的发生和间接暴力、慢性损伤有关。2.症状：肩周炎患者的肩关节在进行任何活动时，都会有疼痛和僵硬感，而肩袖损伤一般会导致患者在进行内旋、外展时会出现疼痛和活动受限的情况。3.治疗方式：肩周炎通常以保守治疗为主，如用吊带将肩关节保护于休息位，有利于肩关节组织修复和炎症消退。也可以遵医嘱使用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时需要遵医嘱进行功能锻炼。而肩袖损伤不仅需要保守治疗，还可能需要采取开放手术或者关节镜下手术进行治疗。
肩膀疼痛是常见的健康问题，但具体是肩袖损伤还是肩周炎，很多人容易混淆。这两种疾病在表现、原因和治疗上都有所不同。首先，从临床表现来看，肩周炎主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限，尤其是夜间疼痛加重，影响睡眠。而肩袖损伤的疼痛特点是在主动活动时明显受限，但被动活动时相对正常。其次，病因上也有差异。肩袖损伤通常与肩部外伤或长期反复运动有关，比如打羽毛球、举重等动作频繁者容易受伤。而肩周炎较少伴随明显的外伤史，更多是由于肩关节的退化或长时间固定姿势导致。另外，在症状特征上，肩周炎常因受凉或天气变化而加重，表现为肩部僵硬和活动困难。而肩袖损伤则与冷热无关，主要由肩关节内部结构的损伤引起，如冈上肌腱的撕裂或水肿。最后，影像学检查可以提供明确诊断依据。肩周炎在核磁共振中常显示关节周围软组织水肿和粘连，而肩袖损伤则多见于冈上肌腱的异常信号，包括撕裂或炎症性水肿。了解这两种疾病的区别有助于及时就医，选择合适的治疗方案，避免误诊延误病情。
肩袖损伤是常见的 shoulder injuries，通常由于过度使用、外伤或退化导致。当肩关节出现积液时，可能是肩袖损伤引起的炎症反应。首先，明确病因非常重要。建议及时就医，由专业医生通过详细检查确定积液的具体原因，是肩袖损伤还是其他问题如肩周炎。对于肩袖损伤伴积液的治疗，通常分为保守治疗和手术治疗两种方式：保守治疗：适用于病情较轻或尚未完全损伤的情况。具体措施包括关节制动：通过使用护肩或三角巾固定肩膀，减少关节活动，促进恢复。口服消炎镇痛药：在医生指导下服用非甾体抗炎药物（NSAIDs），缓解疼痛和炎症。局部治疗：如关节腔闭合或引流，但需注意避免过度抽取积液，因为肩关节体积较小，少量积液通常无需处理。手术治疗：当肩袖损伤严重、保守治疗无效或影响到日常生活时，可能需要手术修复。现代技术多采用关节镜手术，创伤小、恢复快。无论选择哪种治疗方法，都需要在专业医生的指导下进行，并定期复查评估恢复情况。此外，患者应注意避免过度使用肩关节，适当休息和康复锻炼，以预防病情复发或加重。总之，肩袖损伤并有积液的治疗需根据具体情况制定个性化方案，及时就医是关键。
1肌腱轻微拉伤或部分纤维撕裂，通常因过度使用或轻微外伤引起。表现为肩关节特定角度疼痛、夜间酸痛加重，但力量基本正常。建议休息制动，疼痛明显可口服布洛芬或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解。2肌腱撕裂范围较大，多由严重外伤或长期退变导致。典型症状为肩关节主动活动受限、无法完成抬臂动作，且伴有持续钝痛。建议佩戴悬吊带固定，尽早就医进行MRI检查，评估手术修复必要性。若肩部突然剧痛、完全无法活动或伴有明显肿胀，请立即就医。以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。
