喝自己泡玫瑰花茶可以减肥吗?

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喝自己泡玫瑰花茶可以减肥吗?喝自己泡玫瑰花茶可以减肥吗?
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:减肥效果不是很大,玫瑰花并没有很好的减肥功效。要想减肥,最好里面加一些柠檬,山楂水。所以最好的方法是多注意控制饮食,避免暴饮暴食,避免吃零食,避免油腻甜腻的食物。每天多注意运动即可。
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朱振来 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:你好,结合你的所述,喝玫瑰花茶对于减肥是没有作用的,但喝玫瑰花茶可以理气解郁、活血散淤和调经止痛,再者在月经期间可以喝的。玫瑰花茶是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心、脑血管、高血压、心脏病及妇科有显著疗效,调和肝脾、理气和胃
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李维勇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,玫瑰花茶因其PH值为弱碱性,故有一定的降脂减肥效果。但光靠喝玫瑰花茶,减肥效果是很有限的,只有有效合理的控制饮食总能量摄入,加上合理长期的运动,才能达到理想的减肥效果。希望供你参考。
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:玫瑰花富含多种挥发性香气成分,长期饮用可以有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效,玫瑰花茶有很好的减肥功效,并且它还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康。适合需要减肥的人群饮用
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孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,常饮茶对身体好,但是对减肥是没什么帮助的,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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李东星 西二旗社区服务站其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,玫瑰花茶的主要作用是行气活血,化瘀,调和脏腑,美容养颜等,常喝是对身体有好处的,减肥建议采用运动+合理饮食的方式,运动方面,可以采用跑步,跳绳,跳操等自己喜欢的运动,每周4-5次,每次以发汗为准,饮食方面,以清淡饮食为主,多食用富含膳食纤维的水果、蔬菜,增加饱腹感,促进肠蠕动。
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相关问答

玫瑰花加柠檬片,既能起到消脂减肥又能起到美容养颜的功效,同时还可以喝,荷叶加柠檬片,因为荷叶具有润肠通便、清火利尿的功效,因此们搭配起来既可以很好的去除浮肿又能起到美白的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

玫瑰花茶和柠檬搭配可以减肥,柠檬味道极酸,其中含有的柠檬酸成分可以帮助促进脂肪、糖分和蛋白质代谢,能在一定程度上减少肠胃对脂肪的吸收,玫瑰花与柠檬泡水喝对减肥有一定的好处,而且还可以起到很好的美容养颜作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

没有明显减肥作用。具有理气解郁、活血散淤、调经止痛、美容养颜等功效,用于肝胃气痛、月经不调、赤白带下、食少呕恶、跌扑伤痛等症。注意均衡饮食少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,注意多运。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,洋葱泡白醋可以辅助减肥,但是单独使用效果不明显。
洋葱泡白醋含有碳水化合物、膳食纤维等营养物质,以及部分酸性物质,能够促进身体的新陈代谢,在一定程度上加速毒素的排出和促进脂肪消耗,所以白醋泡洋葱对减肥有一定辅助效果。但是单独使用洋葱泡白醋效果不明显,需要以跑步、瑜伽、游泳、跳操等运动消耗脂肪为主,同时合理控制饮食,减少热量摄入,减肥效果才更明显,且对身体健康比较好。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

适量的喝一些白醋确实有一定的减肥作用。因为白醋可以增加胃肠道内酸性的浓度,能够加速身体内消化液的分泌,从而起到辅助减肥的作用。可以在白醋中加入适量的冰糖进行饮用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病