不吃药,不喝减肥茶1天见效

会员53907138 女 12 已回复
女????????????11岁????????????宁夏吴忠 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶利 1四川大学华西医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,这个年龄段尽量以生长发育为主,适当增加运动量,均衡饮食,控制过多地摄入食物,在增加运动的同时其实也是有利于孩子的生长发育的,这样的同时也是有利于体重降低的,建议以后不吃肥肉、油煎油炸、烧烤、零食、可乐等不健康食品。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议将食动结合, 控制饮食增加运动,其效果不会反弹, 对人体没有危害。 建议饮食要注重清淡,搭配合理以发挥食物间的互补作用,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。少食热量较大的食物;要避免多吃海鲜;少食刺激的食物;禁吃油腻上火的食物;少吃煎炸等食物。
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周凤鸣 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,蛋白质...
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健康指导:您好,健康的减肥都是一个过程,需要长期坚持。健康减肥需要减少能量的摄入,饮食要低脂肪低能量,少吃零食,最好是少吃多餐,再加上运动锻炼。不过个人建议,您现在正处于身体快速发育的时候,应该注重营养均衡,不要盲目减肥。
邓丽萍 三级营养师 焉耆县人民医院其他 二级甲等
擅长:II型糖尿病,青年人中的成年发病型糖尿病,老年人糖...
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健康指导:孩子你好!减肥是个循序渐进的较漫长的过程,需要坚持和耐心,不可急于求成;更加不可轻易尝试减肥药、减肥茶等所谓的减肥捷径。通常,我们提倡“健康、安全而有效的减肥”。就是,合理饮食结合适量运动。换言之,80%的合理营养饮食+20%的户外有氧运动=100%的健康有效减肥。简言之即是,1.饮食上,荤素搭配、粗细搭配;以高蛋白、低脂、低盐饮食为主;多吃蔬菜水果,少吃肥甘油腻、油炸、烧烤类高热量食物。2.加强锻炼,每天保证适量的运动,尤其是户外有氧运动,既增强了体质,又消耗了体内多余的脂肪和热量。饮食和运动二者相辅相成,加上你的持之以恒,就能达到最佳的减肥效果。真心祝你健康成长!
相关问答

患者喝减肥茶能够起到一定的减肥作用,但是可能会影响身体健康。具体分析如下:
减肥茶中含有芳香族化合物,患者在喝减肥茶后可以溶解脂肪,化浊去腻,有助于防止脂肪堆积在体内,能够起到一定的减肥作用。但是如果患者长期喝减肥茶,可能会产生腹泻、胃肠功能紊乱、营养不良等副作用,容易影响身体健康。建议患者尽量不喝或少喝减肥茶,可以选择运动、调整饮食、穴位埋线、中药熏蒸法等健康的方式来减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以饭后服用。通过合适的运动,再配上减肥茶,可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是,这种减肥茶不适合空腹吃,也不适合长期吃。因为里面的荷叶,具有很强的寒性,对人体特别是脾胃,会造成一定的寒凉,有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶,容易诱发胃炎等其他疾病,所以,应该慎用服用,切莫为了减肥而损坏其他的脏器。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期饮用会使肠黏膜损害,导致肠功能紊乱、慢性腹泻,还会造成营养不良,电解质代谢紊乱、浮肿、休克、低血压、脱水等,还会因脂溶性维生素和矿物质吸收不足,出现为贫血、头晕,月经不调,体质虚弱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥茶的效果还是可以肯定的。减肥茶中的纤维素含量,比较丰富,可以增加饱腹感、促进肠道蠕动,能够加速增减的废物的排除,不但可以减少体内的宿便,减轻体重。而且可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病,也有一定的预防作用。其次,减肥茶中的茶多酚比较丰富,能够提神醒脑,对于身体疲劳导致的困顿现象,有一定的改善作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般来说,减肥茶所达到的减肥效果容易反弹,具体情况需要根据患者的生活习惯来判断,具体分析如下:
减肥茶中含有特殊的成分,在一定程度上能促进脂肪分解、代谢,可以帮助患者减肥。但是,减肥茶所起到的减肥效果容易反弹。若患者在平时不注意经常进食高热量、高脂肪的食物,或者是缺少锻炼,作息也不规律,减肥效果通常会反弹。所以,建议患者在平时应注意饮食,坚持锻炼,还应避免喝减肥茶来减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

常喝减肥茶会得肠癌该是不确定的,不建议减肥通过喝减肥茶来实现。减肥茶里面很多,还有一些泻药的成分,肠癌的发生是一个综合性作用的结果,与长期的饮食习惯,还与环境,遗传,基因突变等有关。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。