一般情况下，节育环结束后，女性要来一次月经，患者可以用过B超检查来确定节育环是否正确，然后再进行运动。另外，上环后的一周内，不允许进行高强度的工作，否则会造成节育器的脱臼，半个月之内不允许沐浴，避免出现炎症。建议你每年都要检查一下节育环的节育环的位置，知道它的使用时间是多少，超过这个时间还需要更换节育环。
取环后多久可以同房需要根据具体情况来判断。
一般来说，女性在取环的半个月内需要避免进行同房，并多观察自身的流血时间，阴道流血量及腹痛情况。如果流血和腹痛的情况较为严重，可以到医院检查后，根据医生的建议口服止血药及抗生素治疗。如果没有出现流血和腹痛的情况，则可以进行同房，但是需要注意动作幅度不能太大。一般在取环后的3个月之后子宫内膜才会开始恢复，也就可以准备正常的备孕了。
取环后大约三个月左右时间是可以怀孕的。
正常情况下，宫内环分有两种，一种是带铜的，另一种是带孕激素的。这两种都可以很好的起到避孕的作用。取环以后，可能内膜会有损伤或者取环的过程也是有创的操作，所以，建议至少来1次月经以后是可以怀孕的，大概在3个月左右的时间。在备孕期间需要注意饮食规律以及营养均衡，多注意休息，禁止吸烟，喝酒等不良习惯的发生，避免影响精子或者卵子的质量。
妇女更年期后需要取环的。所以不能一辈子带环的。绝经期后，环不摘除。当子宫慢慢收缩时，可能会引起阴道出血或感染，仍嵌在子宫壁内。它有一个有效期。如果在有效期后不改变它，就不会有避孕效果。注意休息，放松心情，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物。
上环前3天之内不可以有性生活，到了医院以后在医生的指导下，必须要检查白带是否正常。如果有生殖道的感染或者有其它的病灶，不可以进行上环或者是取环的手术。在下环和取环之后也要注意，至少在2周之内不可以有性生活，并且要保持外阴清洁，一定要注意个人卫生。
