在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋,但不宜吃得过多。
咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质,哺乳期女性可以适量吃一些,能补充体内的营养,通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多,否则会加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。
哺乳期的女性在日常生活中,要多吃一些富含膳食纤维的食物,能促进消化。
一般来说,哺乳期宝妈们要特别注意减少胡椒的摄入。适当吃点胡椒粉可以提高食物中鲜味与甜度,可以使产妇胃口更好。但需要注意的是,胡椒本身属于辛辣刺激物,若胡椒摄入过量,经乳汁分泌后,婴儿易上火。哺乳期食物宜清淡易消化,同时也要营养丰富,由于宝妈身责任重大,母乳喂养在宝宝健康发育成长过程中发挥了最大的作用。
哺乳期可以使用一部分药物。想要确定某种药物是否能在哺乳期使用,可以仔细阅读药品的使用说明,如果没有明确指出哺乳期不能使用,那么一般不会有什么问题。但如果其中明确指出药物会从奶水排泄,则需要咨询专业医生后在决定是否使用。
但如果在哺乳期出现了不适症状,最好在医生指导下服用。因为一些药物可能会在代谢之后,通过乳汁间接地影响到婴儿。
女性在哺乳期是可以吃葡萄的,但要把握吃的量,不宜过多。女性在哺乳期间食用葡萄,可以达到润肠通便的作用,但如果吃了太多的话,很可能会出现拉肚子的情况,同时还会通过代谢进入乳汁,从而也会让宝宝腹泻。另外在食用葡萄后,不要立刻喝牛奶,否则会对胃肠道产生刺激,引起腹泻,甚至是呕吐。另外,葡萄中的蛋白质、氨基酸、葡萄糖都是非常丰富的,如果患有糖尿病,则建议少食或者不要食用葡萄。
通常情况下,哺乳期不可以吃肺力咳合剂。
肺力咳合剂是一种中成药,一般由黄芩、前胡、百部、红花龙胆、梧桐根、白花蛇舌草、红管药等成分组成,具有清热解毒、镇咳祛痰等功效,有助于缓解因痰热犯肺、支气管哮喘、气管炎等所引起的咳嗽痰黄的症状,但由于这种药物主要适用于7岁以内的小儿,所以通常情况下,哺乳期不可以吃肺力咳合剂。