左边肩膀和肩胛骨疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
第一、左侧肩关节周围有炎症，肩关节周围的肌肉、肌腱和滑囊都会出现长期的损伤性炎症变化，这会造成肩关节周围的粘连，在运动的时候会出现左侧肩关节和肩胛骨的疼痛。
第二种是颈椎病，当颈部5神经根被压迫的时候，会有肩膀的疼痛，这种症状会扩散到肩胛骨区，引起长期的炎症，也会引起肩关节的炎症。
左肩膀肩胛骨位置疼可能是休息不好，过度劳累，而且有外伤的原因导致的局部肌肉劳损，小关节紊乱，或者有无菌性炎症引起疼痛症状。可以做针灸疗法，推拿疗法，艾灸疗法配合膏药外敷治疗等。
通常情况下，经常肩胛骨疼，可能是肩胛骨处的肌肉劳损、颈椎病等原因引起的。具体分析如下：
肩胛骨处的肌肉劳损主要是由于肩胛骨处的肌肉劳损，如冈上肌、冈下肌等，会出现局部酸痛和肩关节活动乏力的情况，可以做一些手法推拿和肩关节肌的伸展来缓解肩胛骨的疼痛。第二种是颈椎病，主要是由于神经根的肿胀，导致肩胛骨的疼痛。
肩膀后面肩胛骨缝疼痛是局部的肩周炎或是肌筋膜炎，主要和最近的劳累受凉及剧烈运动等有关系的，天气变化及感冒发烧等都是可以加重症状的。给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累及持重，避免局部受凉，适当按摩等。
肩胛骨骨折严重。肩胛骨骨折后不妥善处理会影响肩关节活动功能，会经常发生疼痛，肩关节是人体具有重要活动功能的关节，提东西，举东西都要这个关节参与活动。这个关节由于活动度大，需要固定牢固，就只有做手术内固定才能起到这个作用。
颈椎疼痛的主要原因是颈椎病，考虑到颈椎病的可能性，平时注意休息，睡觉时不要抬高枕头，注意颈椎保暖，可通过局部热敷缓解症状，口也可以口服药物治疗，必要时可以去医院检查治疗。
