对于早泄来说，平时注意饮食习惯，加上口服药物调理是有用的，饮食方面主要是多吃一些动物的内脏和优质的蛋白质，比如鱼虾等。另外多吃一些薏米仁，芡实，莲子等对早泄有作用。早泄忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮及凉性食品、蔬菜等。
引起早泄主要原因是龟头敏感性比较高，以及大脑皮层兴奋度比较高。龟头敏感性比较高，有的病人是因为阴茎背侧的神经根比较多，正常人可能才2到4只，而这种病人有可能会达到十只以上，所以会导致早泄。
引起早泄的原因还是很多的，还是要注意与手淫过度，前列腺炎，龟头过于敏感等大有关系的，合理的检查，对症治疗还是很必要的，暂时可以试试早泄湿巾，避孕套等还是会缓解，合理保养。
早泄需要去正规的男科医院进行治疗。早泄是由于龟头敏感性增加引起的疾病，也可以及时的做个检查，依据检查的结果，对症的使用中药来治疗，勃起功能没有异常，可以考虑选择手术治疗。
治疗早泄大多数都可以通过药物治疗或者心理治疗，必要的时候可以配合使用神经背阻滞手术治疗。日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。
