可以轻轻的按摩，还可以用毛巾热敷。使血液循环加快，长时间堵塞会引起发烧、炎症。用湿热的毛巾抹在乳房上，并不断地喂奶，让婴儿张开嘴，托住乳晕。喂食时，轻轻按摩肿块，用手指从肿块处按摩至乳头。清除堵塞的乳房。改变喂养姿势，让乳汁从乳房的各个部位流出。
女人产后乳房不断奶不会一直有奶水。不
一般在宝宝10-12个月左右的时间，奶水的质量及数量会逐渐降低。随着宝宝的年龄不断增长，母乳的营养已经不能够完全提供给宝宝正常的营养需求。如果让孩子只吃母乳，可能会导致营养不良，甚至会影响到宝宝的健康成长。如果孩子断奶过迟，对宝宝身心成长不利，导致过度依赖，自身缺乏独立的意识。
另外在哺乳期间要注意加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶，可以多喝排骨汤或者乌鸡汤，能够补充身体所需的营养，保证乳汁的质量。
乳腺管堵塞是由于乳汁淤积导致的。
如果乳腺管堵塞，需要及时把淤积的乳液排出来，避免病情加重，形成乳腺囊肿。在哺乳后，要及时排空乳房，还可以使用热敷来促进血液循环，使残余的乳液排出来。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
断奶时一般不可以挤奶，具体分析如下：
哺乳期的妈妈要想回奶，一定要避免挤奶，因为那样会促进乳汁的分泌，导致乳房肿胀。在回奶的时候，一定会出现涨奶的情况。涨奶本身会导致泌乳素的分泌下降，从而导致乳汁的分泌逐渐下降。在此期间，孕妇要注意少喝汤、少吃油腻的食物，尽量少和宝宝呆在一起，尽量减少对宝宝的刺激。若奶量大了，可以用芒硝涂在乳房上帮助回奶。
一般来说，疏通乳腺管堵塞的方法如下：
疏通乳腺管堵塞有物理方法和器械方法两种。物理方法是指通过人力操作促使乳腺导管畅通，减轻乳房症状。比如用毛巾进行热敷，再用专业的手法进行按摩达到疏通排乳的效果。产妇应注意乳房清洁，避免造成乳腺炎等疾病出现。器械疏通的方法需要使用乳腺导管镜，该设备可以直接进入乳腺导管内，并可以进行冲洗、疏通等操作。
建议此类患者，要及时更换舒适的内衣保持乳腺的皮肤清洁，养成良好生活习惯。