连续两天不困，如果没有太明显的不适症状，不需要太担心。
可以多喝点热水，多吃一些容易消化的食物，多吃一些核桃，芝麻，莲子，桂圆，红枣，酸枣仁等有安神作用的食物，多参加一些有氧的户外运动，睡前应该做做室内瑜伽或者泡温水澡，促进睡眠，保持开心愉悦的心情也很重要，必要的时候可以服用点催眠的药物，但是要在医生的指导下服用。
孕13周连续两天半夜出血考虑是不是流产的症状。
孕期13周出血状况需要注意区别和观查，看是怎么发生的。造成出血的主要原因分成多种多样。发生先兆性流产会出血，还伴有腹痛。这是常见的缘故。怀孕期间期内发生胎盘前置，胎盘位置比较低，多活动少量后出血，无疼出血不发生腹痛。在有妇科炎症，感染的时候，也会出现出血。
一般来说，造成连续两天遗精的原因有以下几点。
遗精是男性正常的生理现象。偶尔遗精是正常的，但连续性出现遗精现象，则要引起重视。这有可能是因为有前列腺炎，肾虚等疾病而导致的。患者可能会出现腰膝酸软，浑身乏力等临床症状，不要过分紧张。建议患者在遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。
连续两天遗精可能是正常的，也可能不是正常的，建议患者根据具体情况处理，具体分析如下：
遗精是一种常见的生理现象，但也可能是尿道炎、前列腺炎、包茎、包皮过长等不正常的原因引起的，如果长期或频繁的做足疗或者是睡觉的时候被子太厚，都会造成遗精。一般来说，单身男性和已婚男性，一个月遗精一两次，第二天没有任何不适，这是一种正常的生理现象，如果连续两天遗精，还伴有不适的情况，是不正常的。
失眠两天两夜比较严重。
正常情况下，每天要睡8~10个小时。如果没睡两天两夜，这是严重的失眠。因为人白天正常活动，晚上休息，器官就能得到充分的休息。两天不睡觉，身体的免疫器官或心血管功能都会受到影响。第二天，你会感到头晕、疲劳、甚至精神恍惚的症状，甚至恐慌。建议两天两夜没睡的人，先在安定等药物的帮助下获得充足的睡眠。睡觉前不要吃太多，不要看刺激的电视和新闻，喝一杯牛奶可以睡觉。