由于精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱引起的，严重的，还有可能会引起脑供血不足，使用一些安神的药物，或者让通过一些中药进行调理，避免情绪过于激动。考虑内分泌紊乱或者更年期综合征。需要去医院就诊。去医院内分泌科就诊，检查血压，血脂，血糖，头颅ct等。明确诊断后积极配合医生治疗，避免熬夜和劳累。
长期失眠会导致患者头痛。
慢性失眠患者不仅头痛，还会出现头晕、记忆力下降、注意力不集中等症状。因为人在长期睡眠不足的状态下，无论是身体还是大脑都处于慢性疲劳状态，头颈部肌肉也是慢性疲劳，所以患者会出现神经性头痛和头部压力。但是，如果患者再次头痛，就不能朝相反的方向睡觉。给患者适当的止痛药，短期安眠药，改善失眠，对头痛也有帮助。
此类头痛是细菌、病毒等微生物入侵人体后引起的，以肺部、泌尿系和口腔感染多见，多为重坠痛，并伴有发热。此类头痛发作时，病人应留意身体各部位的异常反应，查清感染部位对症治疗。
长期头疼考虑为头部里面有器质性病变所致的可能性大。比如头部里面有脑梗塞、脑出血或者肿瘤；也可能是长时间休息不好、神经衰弱、脑血管痉挛所致；也可能是混合性颈椎病所致，颈椎病导致枕大神经、耳大神经病变，所以导致头部牵扯痛。
长期偏头疼的治疗方法有，第一种对于偶然发生的头痛，可以服用一些普通的止疼药，第二种如果头痛的发作比较频繁，而且每次头痛的时间比较长，可以服用一些预防性的药物。
很可能是神经衰弱引起的头痛，也叫神经性头痛，与长期睡眠不良有一定关系。可以到正规医院神经内科检查明确一下，确诊以后可以采取营养神经、改善微循环等的药物治疗。平时应注意生活规律，避免熬夜，忌烟酒，防止情绪波动。及时检查下血压的，还有就是可以做一个头部的CT检查的，这样可以判断哟无高血压，颅内长东西影响的头痛的。
