子宫直肠窝囊肿应该饮食保养，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，选择营养价值高的蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。忌食温热、易上火食物；避免食用动物性脂肪；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；如油炸、蛋糕、辣酱、胡椒粉等不宜。
白带增多、上腹部不适、隐痛、坠胀感、闷胀感是子宫直肠窝积水的常见表现。
女性有痛经的可能是盆腔炎，或者是骨盆内的粘连，如果有上述表现，需要在月经后三日内到医院做进一步的检查，女性在来例假的过程中，会有一些小的腰酸和腹部疼痛，这些都是很常见的，但是在经期没有这些表现，可能是因为感染引起的，日常生活中要注意忌辛辣、注意卫生。
子宫直肠窝积液是一种常见的盆腔积液，根据病理情况可以分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液。
女性在月经期、排卵期都会有盆腔积液，这是一种生理性的盆腔积液。病理性盆腔积液一般是因为炎症所致，女性经期有性生活、性生活卫生不佳、妇科手术等。一般都是通过口服药，如果有大量的盆腔积液，需要进行后穹窿穿刺，抽取积液，判断积液的性质，有没有感染，需要进行药物敏感检测。还有一些盆腔积液，如：输卵管破裂、黄体囊肿破裂、骨盆大量积液等，此时的盆腔积液属于血性，必须进行外科治疗。
子宫直肠窝积液正常值通常为10-20mm，若大于20mm则为病理性，很可能导致机体不适，应积极检查治疗。
子宫直肠窝积液是盆腔积液的值，通常是确定妇女有无妇科疾病的最重要的值之一。妇女在经期，排卵期或妊娠初期可有少量生理性积液存在，通常积液量≥20mm，属生理性改变，大多亦无须特殊处理。
少量盆腔积液并不会导致身体出现不适现象，所以当超声检查出少量积液后，可先行不治，及时去医院进行复查。
一般情况下，子宫直肠窝见液性暗区是指经B超检查发现盆腔存在积液。具体情况分析如下：
子宫直肠窝位于子宫与直肠的中间，盆腔的最低点。女性在盆腔中发现了液体，通常会在宫直肠窝处汇聚，导致宫颈直肠下的积水，B超可以看到液性暗区。子宫直肠窝积液有生理和病理两种情况。生理原因是在月经期、排卵期，会出现少许的积液，在子宫直肠窝内，积液量很小，可以自己吸收，正常情况下，体积小于20mm，不会出现明显的临床表现。病理性的子宫直肠窝积水一般是由于盆腔炎症所致，主要由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等所致，也可以是直肠窝积液，数量较大，而且还会伴随着一些临床表现，建议及时就医。
子宫直肠窝积液一般是可以分为生理性和病理性两种，生理性的常发生于月经期，可能是由于有少量的经血逆流到盆腔，聚积在子宫直肠窝所致。病理性的则常见于盆腔炎症，是炎性渗出物增加，聚积在子宫直肠窝，好发于产后和人工流产术后。一般是由于性交频繁、不注意卫生，免疫力较低等导致的，这种情况下患者还会伴有下腹部疼痛和腰骶部疼痛。
