女性月经周期不规律，考虑是内分泌紊乱引起的月经不调。会影响卵巢的正常排卵，对于怀孕有一定的影响。建议月经来潮第2天或者第3天到医院抽血化验性激素6项。如果出现月经不调的一些问题，还是应该及时的调整，这样才可以更好的改善内分泌的情况。
指甲上有黑条纹然后指甲有黑色是微量元素的缺乏症，指甲甲床的外伤，灰指甲，还有铅摄入过多的情况，也可能是身体内部机能失调引起。如果颜色较深，很明显的话，应该考虑是否是甲母痣，及时去进一步进行相应的辅助检查，如果缺乏维生素，缺乏微量元素及时补充，一般半年到一年左右就会逐渐改善。
可以营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，营养吸收依存于人的代谢以及血液循环系统。因此，有定期的运动、血液循环、心肺功能的强化、循环效率的提高。否则，长时间坐着，流经头皮的血流会变慢，对头发产生影响。脱发剂在头皮涂抹药物，通过表皮吸收，直接通过毛囊，通过血管扩张改善头皮的微循环，从而减轻脱发，促进头发迅速生长。
缺钙确实会影响身高，对于长个头，要注意给身体营养元素的补充。因为长高不是单单补充钙就可以的，还要其它营养元素的作用。当然在这个过程中，钙是起到了非常重要的作用。
依据自己的描述是由于肾气不固引起的白发的症状，中药来讲肾其华在表，肾脏好的时候毛发浓密有光泽，建议可以用中药来做治疗的，不要精神过于紧张；不可过于劳累，紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境。也就是营养的问题。建议早晚各喝一罐纯奶，中午饭后半小时喝酸奶。早上喝，可以补充维生素。饭后酸奶有助于消化，帮助胃运动。晚上睡觉前半小时喝，有助于睡眠。
