不知道怎么可以减双下巴呢?

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感觉自己最近吃肥了,也不知道怎么办好啊。我就怕自己有双下巴,但是感觉最近双下巴出来了,想减掉,所以想了解下要怎么才能减掉双下巴。
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.盲目的想在短时间内看到减肥效果,最终很有可能给自身的健康带来威胁。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:建议你平时采用节食加运动的方法减肥平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要熬夜保证睡眠充足,每天坚持运动及时消耗身体積累的坚持下来就能成功瘦身
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:是需要进行以按摩及进行代谢就可以的,同时要是进行整形科的修复的治疗就可以的,注意避免感染加重就可以的。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见:由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,再根据临床医生的指导进行治疗,严禁自行用药,以免延误病情。
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:您好,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量。减肥是一个系统工程,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。
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王海龙 医师 河北省邢台市威县第二人民医院内科 二级
擅长:内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见:你好 这个与肥胖有一定关系的,平时注意低脂低盐饮食,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食
王自谦 主治医师 整形美容
擅长:吸脂、丰胸、眼部、鼻部、除皱、自体脂肪填充。
问题分析:双下巴是由于颈部脂肪堆积所引起,同时多伴有颈部皮下脂肪增多。颈部皮下脂肪分为颈阔肌内、外脂肪垫,过度脂肪沉积则可形成双下巴。
意见建议:您好,双下巴吸脂和一般的吸脂基本相同,但是又有其特殊之处,用吸脂来解决下巴臃肿的问题效果是非常好的,因为双下巴是由于颈部脂肪堆积而造成的,非常影响面部的容颜,而吸脂可以彻底有效地去除双下巴,减少重力作用,减少面部下垂,而且吸脂针管刺激皮下组织可促使生成纤维细胞增生,重建血运,皮肤及皮下血流增加,恢复皮肤的弹性,促使皮肤收缩。
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李希弘 医师 莱芜口镇医院皮肤科
擅长:梅毒、淋病、尖锐湿疣
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指导意见:您好,您说的情况考虑营养吸收过盛,体型肥胖。建议减少营养的摄入,日常多吃蔬菜水果,不要进食太油腻,不要食太多肉类食品,饭前先吃水果,日常可以用粥水代替米饭进食,家里不要储蓄零食,日常多去户外散步、运动,长期有瘦身的效果的
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宋昌杰 医师 河北省威县宋昌杰口腔诊所五官科
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见:吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法,适用于体态整形
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:怎样消除“双下巴” A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。 B、不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。 C. 伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。 D. 把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。
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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

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属于激素水平不好导致出现促排卵用药效果不好的情况,注意休息,应该积极调理身体,考虑还是可以连续促排卵3个月看看效果较好的,这几天多吃清淡的食物较好,加强营养较好的,注意多运动。

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