腰部和大腿根部都有了肥胖纹,我还没结婚没

会员53843481 11 已回复
腰部和大腿根部都有了肥胖纹,我还没结婚没孩子的,怎么办啊?减肥怎么减?腰部和大腿根部都有了肥胖纹,我还没结婚没孩子的,怎么办啊?减肥怎么减?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
已帮助用户: 11167
健康指导:每天坚持做有氧运动,爬楼梯,抬高腿,快跑,骑车等运动可以促进体内新陈代谢加速使脂肪分解燃烧,多喝水或者茶,多吃些黄瓜,芹菜,红薯,芦笋,苹果等有减肥效果的食物,吃饭要定时定量,细嚼慢咽,少吃油腻,煎炸,高糖和高盐食物,饭后不要立即坐下,不熬夜,戒烟酒。
关注
武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
已帮助用户: 27468
健康指导:肥胖纹多是因为身体中的脂肪过多而导致皮下组织中的弹性纤维松弛,建议在生活中要多进行体育运动可以选择跳健身操,打乒乓球,骑自行车,游泳等运动方式有减肥的作用,在饮食中要多吃富含维生素的蔬菜,如芹菜,冬瓜,黄瓜,白菜,油菜等食品。
关注
叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
已帮助用户: 40489
健康指导:有肥胖纹的情况,多些运动锻炼,结合合理的饮食,多练习做仰卧起坐运动锻炼,多些行走运动锻炼,尽量做到良好的饮食习惯,三餐规律的饮食,少吃零食饮料,少吃含糖分多的食物,少吃糖果,祝越来越漂亮
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
已帮助用户: 6837
健康指导:你好,减肥太快的话肥胖纹是不容易消退的,只能稳稳的来。减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
关注
孙圣东 万春私人诊所其他
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,钙片,保健品,豆类,...
已帮助用户: 954
健康指导:您好,减肥最健康最有效的方法就是多运动,并保持良好的饮食习惯。可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练,例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑等等,最主要的是要坚持,不要急于求成,时间长了会看到你想要的结果。 下面就是关于良好的饮食习惯。这个也很简单,并不是像某些人说的,减肥的时候这个不能吃,那个不能吃。你只要记住控制晚餐食物的摄入,采用减半食物,主要吃蔬菜、水果,可以适当吃点肉,严格控制淀粉类的食物摄入。这里举个例子,如果晚饭吃两碗饭,那么减肥期间建议吃一碗饭或者吃半碗,其它的多吃蔬菜和水果。而对于早餐、午餐正常吃即可。
关注
姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
已帮助用户: 7926
健康指导:减肥是一个需要毅力的过程,建议你一定要下定决心坚持下去,通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥,在饮食上一定要注意少吃一些高能量的食物,比如说煎炸烧烤,肥肉,饮料等,另外推荐你进行游泳或慢跑等运动,每次运动时间最好达到一个小时
相关问答

肥胖纹也叫做萎缩纹,是可以被去除的。
萎缩纹主要是与体重过快增长造成皮肤纤维层及弹力断裂有关,虽然会影响美观,但并不会影响健康,因此可以不用治疗。但如果患者想要去除,也可以通过药物治疗、激光治疗等方式来去除。常用的药物有积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等,而激光治疗可以利用激光产生的特定波长,到达皮肤深层,刺激胶原蛋白再生,从而帮助修复皮肤上的萎缩纹,达到淡化或去除的效果。可能需要3000-10000元左右的费用,还会因为萎缩纹具体情况、所在地区经济水平等情况的差异,而出现价格起伏。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肥胖纹属于是局部的纤维组织变性造成的,是比较难以去除的,如果说外用一些去疤痕的药物,可能会有一些作用,但是效果也不明显。如果觉得影响美观的话,那么可以去医院的美容科做一些激光治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般,减肥后脂肪线会慢慢消失。脂肪线大多是由短时间内体重突然变化引起的纤维断裂造成的,主要分布在腹部、臀部、大腿等部位。此外,肩膀、脖子和手臂偶尔会有几条不规则的脂肪条纹。可以多锻炼,同时调整饮食,可以慢慢恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肥胖纹一般是身体肥胖或者怀孕原因,可以选择光子嫩肤去除。
如果身体过度肥胖会导致脂肪堆积,引起局部皮肤纤维层断裂,从而会形成肥胖纹。肥胖纹也有可能是怀孕原因,孕期体重生长比较速度,而且受到激素水平刺激,可能会引起局部产生肥胖。
肥胖纹需要选择光子嫩肤,利用特定宽光谱采光原理,通过皮肤表层作用于深层组织,能够分解色斑闭合异常毛细血管,从而达到修复皮肤作用,改善肥胖纹。
日常保持规律作息,做到早睡早起,适当吃些蔬菜和水果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肥胖纹在医学上称为萎缩纹,一般与肥胖、生长过快、妊娠等因素引起的皮肤纤维断裂有关,可以通过药物治疗、黄金微针射频术等方法进行改善。
1、药物治疗:通常萎缩纹的患者可以在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。这两种药物能增强皮肤纤维弹性,在一定程度上可以改善刚生成的萎缩纹。
2、黄金微针射频术:黄金微针射频术是指利用射频作用,将能量注射入皮肤层,促使胶原蛋白重组的一种医美方法。黄金微针射频术能够促进皮肤胶原蛋白重组、增生,在一定程度上能够改善萎缩纹。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肥胖纹一般是指萎缩纹,如果大腿出现萎缩纹,患者可以通过激光治疗、果酸换肤、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
1.激光治疗:患者可以通过激光治疗来改善症状,利用激光的选择性光热作用,消除不平整的皮肤表皮层,刺激胶原纤维和弹性纤维再生,从而达到去除萎缩的目的。
2.果酸换肤:患者也可以通过果酸换肤进行治疗,使用高浓度果酸促使皮肤角质层脱落、加速角质细胞及少部分上皮表皮细胞的更新速度,以重构上皮组织,改善皮肤的外观。一般可以长期维持。
3.药物治疗:在患病早期,患者可以遵医嘱使用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗,能够在一定程度上淡化萎缩纹。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。