怀孕初期孕妇的睡姿应该是有以下几种。
由于怀孕初期时胎儿不稳定，只能通过侧卧位和左侧卧位，右侧卧位来，交替使用，避免长时间保持同种姿势时，背部肌肉出现疼痛的状态，同时还要注意在睡觉时一定不要压迫腹部或使用仰卧位，会对胎儿产生一定的影响。
患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息，还要注重保持室内空间空气清晰。
怀孕初期的时候，由于胎儿并不是很稳定，所以这时候不适合仰卧位或者是趴着，一般睡姿只要是侧卧位就可以，左侧卧位和右侧位都是可以的，在怀孕初期的时候，两种睡姿可以交替使用。
一般情况下，怀孕七个月的时候，宝宝的身体发育的很快，孕妇可以选择左边侧卧的睡姿。具体情况分析如下：
在怀孕期间，女性的子宫处于右侧旋转的位置，可以通过左侧卧姿来减轻子宫的韧带张力，促进胎盘的供血，保证胎儿的呼吸，从而促进胎儿的健康成长。另外，由于子宫的体积变大，会对子宫血管造成压力，导致右侧的子宫韧带和系膜出现压力，导致孕妇的呼吸困难。
孕妇并没有规定的睡姿，只要自己觉得舒服就可以。很多孕妇在怀孕晚期不仅会面临孕肚偏大的问题，同时也可能会存在呼吸困难或身体不适等反应，因此可以通过侧躺的方式休息，这样也能够缓解身体的疲劳感。建议在日常生活中应该注意饮食方面的选择及时补充体内所需的维生素和微量元素，尽量多吃含有丰富蛋白质的食物，这样也有利于胎儿的发育。
孕妇的睡觉姿势可以分为几个阶段：
1.孕早期：孕妇睡觉主要是以舒适为标准，这时胎儿还是发育的阶段，体积比较小，可以选择仰卧或者侧卧，但是尽量避免趴着睡觉。
2.孕中期：最好选择左侧卧的姿势，因为到孕中期腹部已经开始有轻微隆起，为了保护胎儿的发育，可以选择侧卧的姿势，能够防止孕妇的腿部出现水肿，也能够预防出现下肢静脉曲张和出现痔疮。
3.孕晚期：胎儿的基本情况已经稳定，胎儿的体积比较大，韧带也会变的比较松，最好是选择左侧卧的姿势。
