茯苓粉和酸枣仁粉可以一起冲水喝，茯苓具有宁心安神的作用，而酸枣仁可以养心柔肝安神，所以二者是可以对缓解失眠有好处的，但相对来说，茯神比茯苓的安神助眠作用更明显，所以如果想要用茯苓，不妨换成茯神更好一点。
葛根粉不能和杏仁同食，否则会对身体不适，也不能和乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。还不能和生姜同食，会造成头晕目眩等不良症状。
葛根粉不可以天天吃。葛根粉具有退热生津、透疹止泻的作用，主要用于治疗外感发热、头痛、颈后部肌肉酸胀疼痛、皮肤有斑丘疹、脾虚泄泻以及久病后津液受损出现口渴烦躁等，其性凉，味辛，归于脾经和胃经，具有轻扬升散的特点，是治疗项背强痛、有效缓解肌肉痉挛的。
一般情况下，经期可以吃葛根粉。
葛根粉是由葛根研磨而成，通常具有解肌退热、生津止渴、止泻、降血压功效，有助于促进机体的新陈代谢，可以有效促进月经血的排出，减轻下腹腰骶部酸痛症状，缓解焦虑情绪，促进睡眠，促进月经期间的体质恢复，所以经期可以吃葛根粉。月经期间，注意避免过度劳累，注意均衡营养饮食，适度锻炼，从而增强机体的体质。
通常情况下，减肥可以吃葛根粉，但是应适量且遵医嘱吃。具体内容如下：
葛根粉味甘，归胃经，具有解热除烦、生津止渴的功效。通常减肥可以吃葛根粉，能够为身体提供充足的碳水化合物，并且其热量较低，适量吃一般不会影响减肥效果。但是减肥者不能过多吃葛根粉，因为葛根粉性寒，过多吃容易影响胃肠道的消化功能。
减肥期间避免吃火锅、炸鸡、烤肉等食物，同时应适量运动，进而达到较好的减肥效果。
一般情况下，乳房有小叶增生，是不能口服葛根粉的。
小叶增生可能与体内孕雌激素水平失衡有关，而葛根粉具有类雌激素的作用，会促进乳腺的组织增生，从而可能加重病情。对于乳房有小叶增生的情况，可以口服一些疏肝理气、软坚散结的药物进行治疗，比如可以口服逍遥丸、乳增宁片、乳核散结片、乳癖消等。
建议患者平时保持心情舒畅，必要时到医院及时就诊。
