更年期综合症的表现主要有腰膝酸软，头晕，耳鸣，脱发，记忆力减退，精神不振，失眠，性功能减退，以及内分泌紊乱导致的粉刺，痤疮等。不同女性各个年龄段的表现也会有不同。
女性朋友在45～55岁之间就会进入更年期，出现更年期综合征，有些女性朋友症状轻，有些女性朋友症状严重，这是卵巢功能衰退，卵巢分泌性激素减少导致的，是正常生理现象，更年期综合征有的人可持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或者消失。
首先更年期综合症是基本妇女都有的一个症状，这种病状通常是没有具体的康复时间。更年期综合征，是从45-50岁之间发生的，随着时间会慢慢消失。建议注意生活规律和饮食习惯避免过度紧张和劳累；增加含有钙质的食物。
更年期综合征会引起情绪波动，发生老化的问题，更年期综合症一般多见于绝经的女性，在45岁到55岁之间比较多发，这样的女生可以有月经的紊乱，表现为月经增多或者减少经期的提前或者是数个月来一次月经，另外可以伴有心慌乏力，多汗，情绪激动，睡眠差脾气差总是想要发脾气心中赌的慌等。只要科学认真的对待它，平时多吃豆制品是会慢慢度过的。要多多进行沟通多进行户外活动，多进行集体活动分散注意力就好了，积极向上的心里很重要。
更年期综合征会自愈。
绝经期是女性必须要经历的一个特定的生理期，就像女性的月经期、哺乳期等特定时期，年纪到一定程度就会绝经，进入更年期。但是更年期综合征并不是一种疾病，一直到49岁，就会出现肾经衰退，从而引起生育功能衰退，出现一系列的更年期症状，比如心慌、头痛、失眠、眩晕、耳鸣等，一般是正常的，可以自行缓解。
绝经期的持续时间有很大的差别，通常在两年内是很常见的。
女人的更年期是指的是卵巢机能减退，随着年龄增长，出现的一种现象。妇女的平均更年期出现时间约为50岁。另外，45-55岁出现更年期也属于比较常见的情况。可能会持续2年左右，在此期间，建议女性要尽量保持心情愉快，不要总是生气，以免导致更年期问题加重。
