失眠劳累是更年期综合征，因为失眠，劳累是更年期综合症的一些表现。而且更年期综合征除失眠劳累外还有其他的症状表现，比方说脾气不好，多疑，出汗等。可以吃药进行治疗，平时保持生活规律及足够的睡眠，可以适当参加一些体育锻炼。
可以按照医生的指导吃一些补肾的药物来进行治疗，有可能是肾虚导致的。也可以吃一些养血清热的药物来进行治疗，更年期一般会出现口干，浑身乏力，失眠，精神不振，手足发热的情况，在生活中一定要少吃一些油炸食品。
更年期综合症，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠、纳差乏力等。失眠包括入睡困难、早醒、睡眠中容易醒来、睡眠中醒来不能再入睡、睡眠质量差、睡眠不足等。严重失眠可引起并发症。中老作息要规律，多与人交流沟通，减轻压力，多参与有益身心的活动。
更年期几乎是每个男性都要经历的人生阶段，主要的症状如失眠多梦、潮热盗汗、烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松、精力体力下降等。是一生中性成熟至老年期的一个过渡时期。平时多吃豆制品蜂王浆都有助于减轻症状。可以吃哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。平时要养成良好的生活习惯，多参加户外运动，以促进血液循环。
这种失眠是可以治好的，可以吃些调整更年期的药物，失眠，可以吃些安神补血的中药调理，平时多参加些户外活动，晚上可以用中草药泡泡脚，缓解更年期症状，从而缓解失眠。
问题分析：您好，根据你的描述可能是更年期综合征导致的耳鸣失眠不适的症状。
意见建议：建议您晚上不喝浓茶咖啡等提神饮品，口服左匹克隆，安神补脑液，黛力新治疗，火疗对治疗失眠效果不大。
