甩脂机能起到一定的减肥作用，但若操作不当，可能对身体可能会造成伤害，如影响胃肠道蠕动、对骨骼造成损伤等，具体分析如下：
甩脂机是一种健身器材，主要通过高频率抖动，促进血液循环，使身体产生大量的汗液，加速脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。由于该方法需要进行高频率抖动，可能会影响胃肠道蠕动，从而可能会引起消化不良、消化速度缓慢等情况。并且，若患者操作不当，可能会损伤骨骼，甚至是引起骨折。
甩脂机有减肥的作用。甩脂机的原理是因运动后产生大量的汗液，可以消耗身体内多余的脂肪和热量，但如果不坚持，或是不控制饮食，也会很容易反弹。所以想要真正的减肥，还是以控制饮食和运动锻炼为主。
甩脂机一般不能达到减肥效果。
甩脂机减肥的的效果较差，如果长期不正确的使用，会导致内脏移位、腹痛等不良反应。甩脂机主要是通过有规律的高频率振动来振动身体，单纯使用甩脂机来减肥效果并不明显。要想减肥可以采取生活方式干预等，平时注意饮食习惯，多吃低脂低糖高纤维的食物。适量运动，降低心理压力。
一般情况下，不吃饭减肥有一定作用，但是这种方式是不值得提倡的，对人体有害。具体内容如下：
不吃饭的确可以在较短时间内让患者的体重下降，见到减肥的效果，但是这种方式不值得提倡的，对人体有害，容易导致患者得胃炎，进而出现反酸、恶心、腹痛、呕吐等情况，不利于身体健康。建议患者可以选择低脂饮食加合理运动的方式来进行减肥。
穴位贴即指穴位贴敷，对减肥一般没用。
穴位贴敷是一种常见的中医疗法，是将药物与水、酒等调成糊状，或者将药物熬制成膏状，或者用药物粉末直接贴敷在某些特定的穴位，以便于治疗毒蛇咬伤、大腹水肿等。但这种方法不能用于减肥，没有促进脂肪燃烧的效果，如果过于肥胖，建议通过适当运动、控制饮食等进行处理，有助于减肥。
