怀孕期间的女性喜欢吃甜食,属于常见的现象。因为随着体内的性激素水平的改变,女性的口味也可能发生一定的改变。但是女性不能过多的食用甜食,因为食用甜食会导致女性体重无法控制,而且体内的糖代谢容易出现异常,进而诱发妊娠期糖尿病。
吃甜食并不一定会导致糖尿病。糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用引起胰岛素绝对或相对分泌不足,以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其主要特征是高血糖。
甜食会造成肥胖。同时长期大量摄入过多的糖分会使病人增加胆结石的可能性,也会增加乳腺癌的患病概率,考虑可能的原因是由于血糖升高诱发的胰岛素分泌有关系。长期吃大量糖分,会让病人体内环境变为中性或者是弱酸性,因此自由基增多,加速细胞老化,诱使衰老速度加快。
爱吃甜食是否得糖尿病,主要看患者本人是否有糖尿病发病的高危因素。具体包括:
一、有糖尿病家族史,自己的父母兄弟姐妹中有人患有糖尿病。
二、患者身材比较肥胖,是糖尿病发病比较重要的病因。
三、暴饮暴食、大量饮酒,或油炸食品、烧烤等患者不健康的生活方式。
四、患者平时运动量少、久坐等是糖尿病易患因素。具备易患因素后,平时多吃甜食,非常容易患糖尿病。
通常情况下,怀孕喜欢吃甜食和生男生女,是没有太大关系的。在怀孕后,由于体内激素的变化,有的人比较喜欢吃辣,有的人会比较喜欢吃酸的或者甜的,但尽量都要少吃。特别是甜食,如果吃太多,可能会导致出现妊娠期糖尿病,引起巨大儿。对孕妇以及孩子都是比较危险的。怀孕时饮食要均衡,也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果等,都有助于孩子生长发育,也可以增强孕妇的体质。
孕晚期爱吃甜食可以适当的吃,有不少女性在怀孕的期间,会出现胃口方面的改变,甚至有一些女性在怀孕之后比较爱吃甜食,但是现在吃甜食的时候,应当尽量避免过量吃甜食,因为多吃甜食很容易会对胎儿的视力造成影响,如果摄入糖分过多,会导致晶体发育环境异常,眼轴发育过快,加快近视发生。