看中医，吃了，六味地黄丸，血府逐淤丸将近一年。西医给我开过谷维素 卡马西平片 吃了一个月，最近在吃盐酸氟桂利嗪快半个月了 症状几乎没缓解 持续至今。很痛苦，现在中医说我有抑郁，紧张情绪。我到底是怎么了！
我该吃什么药，吃多长时间。注意事项。谢谢
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
引起感冒的原因是比较多的，一旦出现感冒之后，往往会出现发热，流鼻涕，或者是头晕等一些症状，不能通过症状表现诊断感染类型，多学习健康常识，有具体病变症状面诊检查。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
能，感冒以后要饮食清淡一些，像这种大鱼大肉尽量就少吃，免得引起来感冒的复发，虾是一个营养非常丰富的这种食物，它就是平时吃有利于人体的健康，在感冒的时候，也不是说绝对不能吃，可以少吃。
如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。
感冒体温35.5℃属于不正常。成年人正常的身体体温在36℃到37℃之间，体温低于正常很有可能是长时间处在比较寒冷的环境下，或者是身体比较虚弱，或者是身体患有贫血的症状，也有可能是口服了退热药物因素导致的，另外患有心血管类疾病的患者也会出现体温降低的现象。通常治疗的时候没有可以提高体温的药物，要根据发病的原因以及去除诱因为主要治疗方式。
