就诊核磁显示右侧胫骨干后端见斑片状T1W1稍低，骨损伤可能；前交叉韧带边界模糊，考虑损伤，右膝关节少量积液。
现在想知道这种情况一般如何处理？短时佩戴两侧带钢架护膝是否可以？大概恢复期需要多久，比如多久可以剧烈运动？
通常情况下，踝关节扭伤肿胀，积极有效治疗后3个月左右能好。
踝关节扭伤肿胀后应当立刻进行冷敷，能够减少局部肿胀，并且能减轻局部疼痛和活动不利的感觉。早期护理活动锻炼肌肉，在8周内不负重活动。放置踝关节用支具固定于完全伸直位，并给予软枕抬高患肢，促进血液循环。然后可以进行局部热敷，促进血液循环，积极有效治疗后3个月左右能好。
踝关节扭伤肿胀后，一般需要20天左右才能好。
踝关节由胫、腓骨、距骨构成，踝关节整体比较薄弱，踝关节扭伤时，会出现关节疼痛和肿胀的症状。一般情况下，这种疼痛可能很快缓解，但肿胀比较严重时，就可能需要20天左右才能好。因为关节扭伤时，常伤及关节内、外的韧带结构，而韧带属于致密结缔组织，损伤后修复能力较差，因此患者需要的恢复时间也比较长。
踝关节扭伤后，局部有轻微红肿，不需要打石膏。石膏固定是治疗骨折、肌腱断裂的病人。踝关节扭伤后只要对症处理就可以了。扭伤48小时后，病人应躺在床上，尽量抬起双腿，以加速血液循环。局部组织要用冰块进行冷敷。受伤后48小时可以用热敷代替冷敷。同时还可以服用一些活血化瘀、消炎止痛药物。脚踝扭伤后一星期内不做任何重活。
问题分析：你这个核磁共振的描述有前交叉韧带损伤啊，现在你应该，带着支具外固定保护的。更不用说你现在敢下地行走了，一定要让膝关节多休息。
意见建议：我跟你解释你带个护膝严格制动必要时打石膏固定，然后，配合一下红外线的，这种理疗的方式，一般这种情况最起码得固定一个月吧！
有可能是由于软组织受损导致。一般情况下建议避免剧烈运动，并且去医院进行CT检查，局部热敷进行缓解。
指导意见：你好.如果扭伤不严重.没有拉伤韧带肌腱的.可以用一些活血消肿的药就可以.如：跌打药酒或云南白药之类。如果用活血药之后效果不是很好.用药肿消后.但之后又肿.而且弯曲受限.活动后局部更肿些.这种症状就是韧带或肌腱有被拉伤的现象.那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以.以外敷为主.治疗20天可以痊愈；
