脸部不对称与睡觉体位没有多大关系，主要由于吃东西偏于用一侧牙齿咀嚼引起的。多数人的脸都不对称，以后在咀嚼时要注意要两边牙齿都用，这样会减轻脸部不对称，实在不放心可以去医院做个检查。
两边脸不对称嘴一边歪的改善方法是，可以改变咀嚼习惯，两侧牙齿交替咀嚼食物，到医院检查看牙齿排列是否异常，如果是，看是否可以做牙齿矫正，改善外观。用后方牙齿咬住筷子，并保持30-60秒。
严重的面部不对称，治疗方法可以通过面部填充的方法改善。可以选用玻尿酸和自体脂肪填充，填充凹陷及不对称的部位，进而改善脸型。如果为颌骨发育异常导致，需要通过磨骨手术改善。
这样左边面部的肌肉得到了锻炼，右边得到锻炼的机会少，所以左边面部的肌肉就比较明显一些。以后在饮食方面，注意多用右边咀嚼，手术疗法。去正规美容院做一个手术，修正一下，但是手术有风险，应慎重。
面瘫后遗症能否治愈与患者病程长短和康复治疗有关。如果患者患面瘫时间较长，恢复较困难。如果在治疗的基础上进行面部的康复治疗，如用力闭眼、按摩面部等，都可以促进损伤的神经功能恢复，也可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。面肌开始恢复时，需做面部肌力训练，以训练表情肌为主。
由于婴儿出生之后产道的挤压或者后期睡眠习惯的影响，可能会导致两侧脸部不一样对称，一侧大一侧小，针对这情况，后期应当适当纠正宝宝的睡眠。可以脸小的一侧睡在上边，脸大的一侧睡在下面，或者让婴儿平躺。
