要判断精液是否存在有异常，直接的方法就是禁欲2~7天之后去医院检查精液常规，单纯从肉眼判断精液性状是无法准确的评估精子质量是否有问题的。可以去医院挂泌尿外科门诊或者生殖医学专科门诊做这项检查。
有可能是由于平时过度频繁射精射所导致的，但并不能说明是精子质量存在有异常，也不代表存在有疾病表现。可以在禁欲2到7天之后去医院检查精液常规，如果提示有存在异常，需要进一步完善检查来明确病因，再决定治疗方案。
一般情况下，精液像水一样可能是以下原因导致的：
如果精液像水可能与经常自慰或是经常同房有关，还可能与精液品质不好、精子活性低下有关。如果是这样的话，患者最好是到正规的医院进行一次精液检测，这样才能确定精子的品质。有精液品质不好的患者可以遵医嘱服用生精胶囊进行调理。平时注意节制同房，适当地进行体育锻炼，能够提高精液的品质。
精液像水多考虑为精液质量的下降，和慢性的前列腺炎以及睾丸的生精功能异常有直接关系。可以到专业的泌尿外科来检查前列腺液和睾丸的激素水平，这样才能做出一个综合的分析判断，选择药物调理。
正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎病人。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。
